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실내 자전거가 유산소인가요? 아침에 공복 유산소 운동으로 실내 자전거 해도 괜찮겠죠? 실내 자전거 타면 다리가 더 굵어질까봐 좀 걱정되요
아침 공복에 유산균 아르기닌 먹고있습니다. 영양제 복용 후 얼마나 지나고 식사해야 영양제 흡수가 방해되지 않는건지요
안녕하세요. 엄지 손톱에 이렇게 희미한 검은색 세로줄이 있어요.사실 이게 아무런 변화없이 늘이 상태이기 떄문에 신경 안쓰고 사는데지인 분이 손톱이 왜 이러냐고 혹시 건강에 문제 있는거 아니냐고 얘기하니까은근 이게 또 신경쓰여서 찾아보니 흑색종? 이런게 나오더라구요.. 제 손톱은 괜찮은걸까요?
며칠 전부터 발이 이래요.간지럽고 따끔거리고.. 차가운 물에 좀 담그면 덜해지는데...이게 습진인가요 무좀인가요?
한국에 삼성화재 실비보험을 내고있는데 이걸 유지해야하나 해지해야하나 고민이되요. 갱신되니 한달에 15만원 나가는거같은데...혹시나하는 일에 갖고 있긴한데 한국에 가봐야 1년에 한번정도니...미국병원에서 수술하거나 진단받아도 나오긴한다고해서 유지하고는 있는데요. 한국 실비 갖고 계신 분들 계속 유지하시는지 궁금하네요
제가 원래 생리통이 심했거든요. 늘 진통제를 먹어야만 했고, 심할 때 구토하기도 했었구요.그런데 지난달인가 지지난달인가 어느샌가부터 생리를 하는데 제가 진통제를 안먹고 있더라구요.요즘 운동(요가)하고 있긴한데... 혹시 운동해서 생리통이 사라진걸까요? 이게 몸이 좋아져서 사라진거겠죠? 반대로 몸이 안좋아져서 사라진건 아니겠죠?
요즘 탈모때문에 걱정인데 친구가 커피샴푸를 만들어서 쓰면 머리카락이 난다는데요. 흠. 진짜인가요?그리고 만드는건 쉬운가가요?
요즘 머리 뒤쪽으로 찌릿찌릿해요. 최근에 스트레스를 많이 받고 있긴한데 이거 때문일까요? 어깨도 돌처럼 단단하구요. ㅜㅜ 집에서 스트레칭 해주면 될까요?
어제부터 설사를 하네요.한끼 정도 굶는게 나을까요? 설사하니 입맛도 안땡기고 먹으면 더 설사하는거 같아서요. 차라리 안먹는게 나은건지...
백신 맞은 날 샤워해도되나요? 제가 생각없이 30분정도 샤워한거같아요ㅜㅜ
남편이 고혈압이 있는데 심하진 않아서 약을 몇년간 안먹고 있다가 근래 1~2년 사이에 코피가 3~4번은 난 것 같아요 괜찮나요 병원에 가서 체크해 보려고 해요 평소 관리를 어떻게 해줘야할지 고혈압에 좋은 음식이 있나요?
15살이에요. 생리주기가 불규칙하긴한데...그래도 생리 예정일이 2주 정도 지났는데 아직 안 해요. 왜그럴까요
얼마전에 산부인과에서 초음파검진 했는데 선근증이 보인다고 하더라구요. 크기는 3cm정도라고했구요. 일 때문에 아직 임신 계획이 없었는데 의사선생님 말로는 이정도로는 임신하는거에 별문제없고 걱정할단계가아니라고 했어요. 이 정도 크기면 초기인건가요?
제가 쓰던 한국 화장품이 다 떨어져가네요.트레이더조나 아마존에서 살 수 있는 저렴하고 가성비 좋은 스킨이나 에센스 있으면 추천해주세요^^저는 민감한 피부 아니라서 왠만한건 다 쓸 수 있어요~
얼마전에 수술을 했어요. 수술 후 스테로이드를 하루 한알씩 먹다가 지금은 반알 먹고있어요. 큰 수술은 아니라 걷기운동을 꾸준히하고 식단조절도하는데 이상하게 수술하고 3-4키로가 쪘어요. 수술 직후는 부었나했는데 2달이지나도 살이 안빠져요. 지금 먹고있는 스테로이드가 살을 찌게 만드는건지...하루 2-3시간씩 걷고있는데 전혀 안빠지니 속상해요