• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Stödlinjen för spelare och anhöriga

Om livet och vardagen fungerar bra så är spelandet oftast inget problem. Du kan ställa några frågor till dig själv för att reflektera över hur spelandet påverkar dig. Våra psykologer har lång erfarenhet och kompetens att hjälpa dig som lider av ett missbruk eller dig som är närstående och behöver stöttning och vägledning. Börja med att kontakta oss och berätta hur du behöver hjälp. Vi kommer då att återkomma till dig med rekommendation om både psykolog och behandlingsform. Det kan vara värdefullt för dig som anhörig att delta i behandlingen.

Tecken på att du kan ha eller riskerar att få spelproblem:

Om jag skulle vinna till exempel tjugofem kronor är risken väldigt stor att det skulle trigga i gång spelsuget igen. Många gånger när man är på väg till mötena så är man jättetrött. Men det är alltid samma sak när man ska hemåt – då är man på topp igen! På mötena tankar man på med energi för man får så otroligt mycket av alla underbara människor som är där.

Kontaktnummer för att hjälpa Spelberoende och anhöriga

Allt blev verkligen nattsvart över en dag och jag kände mig tvungen att göra något för att kunna leva med alla hemska och mörka tankar som fyllde upp mitt liv. Så jag tog till det enda som för en stund kunde lätta på alla demoner.. Unika självhjälpsverktyg för att hjälpa någon spelberoende.

Detta kan sedan övergå i ett missbruk som är ett medicinskt tillstånd där du helt har tappat kontrollen. Kontakta oss eller fyll i formuläret så hjälper vi dig. Du får anonymt prata om din situation med en terapeut eller psykolog. Att ta hjälp av en anhörig för att begränsa tillgången till pengar är till hjälp för många.

Spelproblem (för spelare)

• Antagligen är det lättare att upptäcka spelberoende eftersom problemet är större då.
• Spelberoende är ofta något som går ut över anhöriga.
• Beroende på om du har ett riskbeteende eller ett spelberoende kan det avgöra vad du behöver göra för att må bättre.
• Abstinenssymptom som rastlöshet eller irritation om det inte finns möjlighet att spela.
• Jag visste att ett avslöjande skulle leda till att denna möjlighet togs bort från mig.
• Med fokus på integritet och ärlighet adresserar vi de utmaningar som följer med spelberoendet, inklusive etiska dilemma och emotionella skador som skam och skuld.
• Det är helt normalt och en betydelsefull orsak till att vi överlevt evolutionen.
• – Det är ofta en flykt från annan psykisk ohälsa, säger hon.
• Vänner och anhöriga kan också vara ett viktigt stöd.
• Nonviolent Communication är ett användbart verktyg för alla tillfällen i livet.
• Det är en tid då jag har upplevt såväl de djupaste dalarna som de högsta topparna.
• Socialförvaltningen i din kommun – du ansöka om bistånd till behandling.
• Det kan hjälpa dig så att du orkar vara ett bra stöd.
• Varmt välkommen att kontakta oss på Stödlinjen för att veta vart man kan vända sig just i det område du är intresserad av.
• Som anhörig kan man samtala med den som spelar för att hjälpa personen att reda ut sitt spelande.
• Nedan har vi därför samlat ett antal tips och råd som kan hjälpa dig som anhörig att hantera svåra situationer som kan uppstå.
• Kontakta oss gärna om du vill ha hjälp att hitta ett blockeringsprogram som passar dig.

Gränsen för spelberoende går när en person inte längre kan kontrollera sitt spelande och det börjar påverka viktiga aspekter av livet, som relationer, ekonomi och arbete. Beteendet blir tvångsmässigt, och personen fortsätter spela trots de negativa konsekvenserna. Spelberoende är ett problem som kan leda till känslor av obehag och rastlöshet när man inte får spela. För att uppnå spänning så kan man öka sina insatser och satsa mer pengar. Man kan också förlora pengar och försöka vinna tillbaka dem, och då förlora mer.

Bli uppringd av oss.Skicka ditt telefonnummer till oss, så kommer vi att ringa upp dig så snart som möjligt. Att ge verktyg och strategier för att kunna leva ett spelfritt liv. För dig som vill komma i kontakt med oss via telefon.

Spelberoende: orsaker, tecken & effekter

• Låt personen ta ansvarför sina egna negativa handlingar, samtidigt som du fortsätter attuppmuntra och stötta till positiva handlingar.
• Kontakta Spelfrihetens helpline idag för att påbörja din resa mot ett liv utan spelberoende.
• Det gör ju att man kan ge varandra råd och stöd i hur man ska hantera olika situationer som man kan hamna i eller hur man undviker vissa.
• Personer med spelberoende har inte den typen av kontroll över sitt spelande, utan fortsätter spela på ett sätt som blir destruktivt.
• Webbenkät för närstående till någon med spelproblem, information och anmälan på studiens hemsida.
• När spel om pengar sker på ett sätt som går ut över livet i övrigt – relationer, ekonomi och jobb – kan det handla om ett beroende.
• Det handlar trots allt om en person man tycker om, någon nära som man kanske älskar.
• Oavsett om ditt spelproblem rör pengaspel eller dataspel, är hjälp bara ett samtal bort.

KBT-fokuserad terapi syftar till att identifiera och ändra de tankemönster och beteenden som ligger till grund för spelberoendet. Numera finns även KBT-behandling online så att alla kan få hjälp, var och när det passar bäst. Utöver genetiska faktorer kan spelberoende även vara kopplat till bristande impulskontroll och belöningsbeteende i hjärnan. Hjärnskanningar har visat på svag impulskontroll hos personer med spelberoende, vilket är ett gemensamt drag hos missbrukare i allmänhet. Denna bristande impulskontroll kan göra det svårt för dem att motstå impulsen att spela, även när de är medvetna om konsekvenserna.

barn delar hushåll med någon med spelproblem

För att tillfriskna behöver vi ha kunskap och förståelse för drivkrafterna bakom beroendet. Med denna kunskap och relationell terapi arbetar vi metodneutralt. Vi som arbetar på Spelfriheten har lång erfarenhet av beroendebehandling.

En spelberoende symptom varken luktar annorlunda eller uppför sig berusad. På QuitGamble.com tror vi att smärta är roten till beroende. Smärta är en samlingsbeteckning på känslor och tankar vi inte vill ha. T ex ensamhet, uttråkad, orolig, stressad och dåligt självförtroende.

Det är dock inte samma sak som att vara beroende av data- eller tv-spel. Många som kämpar med spelberoende upptäcker att deras familj och vänner börjar känna sig försummade eller sårade av den tid och uppmärksamhet som spelandet tar. Denna känsla av avstånd kan leda till konflikter och en känsla av ensamhet. Spelande kan ha en betydande påverkan på den psykologiska hälsan. Det kan ge en känsla av spänning och nöje, men det finns också en mörkare sida som kan leda till beroende.

Borde jag söka hjälp hos en psykolog?

• Ett bra stödsystem kan bidra till att minska risken för återfall och hjälpa den drabbade att upprätthålla en sundare livsstil.
• Om du försöker sluta kan du känna ett mycket starkt begär efter det du är beroende av.
• Kontakta gärna något av våra bemannade kanslier för att snabbt få svar på frågor eller boka tid för rådgivning.
• Utbudet av stöd- och vårdinsatser varierar i olika delar av landet.
• Spelberoendegruppen är en samling självhjälpsgrupper i Norrland.
• Att ge stöd till familjer och vänner är avgörande, då spelberoende berör hela det sociala nätverket.
• Enligt Folkhälsomyndigheten har tre procent av svenskarna ett riskabelt spelande.
• – Det finns folk som tränar sönder sig, det finns sexmissbrukare, det finns så många sätt att självbehandla sitt mående.
• Medberoendeär ett tillstånd som kan drabba en person som lever nära enmissbrukare, exempelvis en alkoholist eller en spelberoende.
• En person som är spelberoende har förlorat kontrollen över sitt spelande.
• Kolla hellre på TV via olika reklamfria play-appar än reguljär-TV, där spelreklamen härjar som mest.
• Ändå var det denna hemlighet som alltid gav mig det jag ville – oavsett om det gällde att släppa tankarna på misstag i livet eller avslappning efter en hård dag på jobbet.
• Men det är viktigt att våga prata om sin oro och de problem som spelandet orsakar.
• Andra använder flera olika verktyg för att sluta spela.
• Eller finns det en risk att det skulle kunna leda till onödiga konflikter mellan dig och den som spelar?
• Att leva eller inte var en fråga som jag ställde mig.

Sen som vuxen stod jag vid samma maskiner, det var ett sug som jag inte kunde stå emot. Kontakta gärna något av våra bemannade kanslier för att snabbt få svar på frågor eller boka tid för rådgivning. En del som dricker alkohol utvecklar så småningom ett beroende. Då har du vant dig vid alkohol och det kan vara svårt att sluta dricka eller att dricka mindre. Ett beroende leder till komplikationer och besvär av olika slag. Det finns bra metoder för att bli av med ett alkoholberoende.

Det är svårt att få hyreskontrakt och köpa på avbetalning. På 1177.se får du råd om hälsa och information om sjukdomar och vilka mottagningar du kan kontakta. Logga in för att läsa din journal och göra dina vårdärenden.

Spelmissbruk är en erkänd psykiatrisk diagnos där personen tappar kontrollen över sitt spelande. Detta kan få stora konsekvenser för relationer, arbete, ekonomi och för närstående. Det finns bra stöd och hjälp att få, så sök hjälp om du eller någon i din närhet har problem. Att sprida kunskap om detta är ett sätt att förebygga att fler hamnar "snett". Det är otroligt påfrestande att vara anhörig till någon som är spelberoende. Ofta finns ett stort behov av regelbundet stöd för att orka med.

Barn är extra utsatta och kan fara illa av exempelvis kränkningar eller hot som sker på nätet. Som anhörig är det vanligt att känna sig besviken, frustrerad och ledsen över en nära anhörigs spelande. Anhöriga drabbas dessutom ofta själv av de spelandets ekonomiska konsekvenser. Det är lätt att bli beroende av spel om pengar av flera anledningar. Många som spelarbeskriver det som känslomässigt belönande.

Socialstyrelsen rekommenderar behandling med KBT och MI för spelberoende. Det finns flera olika möjligheter att som anhörig hjälpa en person som spelar att kontrollera sina pengar. Stöd och hjälp från vänner och anhöriga gör ofta stor skillnad för den som vill sluta spela. En god början är att se över olika alternativ och tillsammans hitta något som passar er båda.

Tecken på att du spelar för mycket

Vår modell när det gäller pengaspelsberoende är nolltolerans. Grunden att bryta ett aktivt missbruk är att acceptera att det aldrig går att återgå till ett normalt förhållningssätt till spel. Det liknar substansberoenden, men handlar om spel istället för droger eller alkohol. Att hjälpa någon med spelmissbruk innebär att uppmuntra dem att söka professionell hjälp och ge stöd utan att möjliggöra deras beteende. Celebrate Recovery är ett kristet 12-stegsprogram som har visat sig effektivt som behandlingsmetod mot olika slags missbruk.

I dessa fall kan familjerådgivning vara hjälpsamt. Kontakta din kommun för att se era möjligheter till familjerådgivning där du bor. Påverkar det din ekonomi, arbete eller relationer? Stödlinjen ger råd och stöd till personer som har spelproblem.

Att låna pengar för att betala igen dina skulder är inte en lösning. Du kan till exempel lämna över din ekonomi till en närstående och själv endast ha tillgång till kontanter. Du kan tänka att spelets kick är svår att få på annat sätt, även om det inte stämmer.

Tips & råd till dig som anhörig

– Det är ofta en flykt från annan psykisk ohälsa, säger hon. Många är också flexibla tidsmässigt och kan anpassa sig utifrån ditt behov. Samtalsterapi är ofta det första steget i sökandet efter hjälp. Genom att arbeta med en psykolog eller terapeut kan du börja förstå dina symptom och utlösande faktorer, vilket är avgörande för långsiktig förändring. Om man funderar på om man är spelberoende så kan man göra ett självtest på Stödlinjen för spelberoendes hemsida.

Fyll i formuläret så kontaktar vi dig snarast möjligt

Personen som vill sluta behöver stänga av sig själv, men stöd från en anhörig kan vara till stor hjälp, både känslomässigt och praktiskt. Ett enskilt samtal är ca en timma, under vilket det erbjuds möjlighet att gå på djupet i den specifika situationen  du som hjälpsökande befinner dig i. När den specifika situationen blivit tydliggjord kan hjälpen riktas, vilket ger råden, strategierna och tipsen en större tyngd. Utöver medicinering är det avgörande att ha en omfattande behandlingsplan som inkluderar terapeutiska insatser, stödgrupper och beteendemodifikation.

Men framför allt kan jag äntligen bjuda in andra människors känslor och erfarenheter. Inse att andra kan hjälpa mig och att jag kan hjälpa andra. Den erfarenhet som jag har fått från detta är ovärderlig och jag är fast besluten att det i slutändan ska gagna mig i livet. Anonym och kostnadsfri rådgivning till spelare och anhöriga, tillgänglig oavsett var i Sverige du bor. När det sker så tappar man kontroll över sitt spelande och det drabbar både den enskilde spelare, familjen och andra personer i ens närhet.

Därför måste du först ta ansvar för dig själv för att återta kontrollen över ditt liv. Vad tyckte du om att göra innan spelet tog över ditt liv? Att sätta fart på kroppen är av absolut nödvändighet för att uppehålla hjärnan från tankar på spel. Ta mod till dig och försök att göra en så ärlig och tydlig kartläggning som möjligt, av vart dina pengar tar vägen samt vartifrån de kommer. Ta reda på exakt hur mycket pengar du lägger på ditt spelande. Gör budgetar för varje månad, kartlägg inkomster, utgifter och hur mycket pengar du spenderar dag för dag.

Sätt tid för individuella samtal

Vår självhjälp är framtagen i samarbete med forskare. Här finns en lista över föreningar och organisationer som erbjuder olika form av stöd inom psykisk hälsa och beroende. Du behöver inte heller vara medlem för att ta kontakt. Det kan hjälpa dig så att du orkar vara ett bra stöd. Du kan kontakta Kronofogden för att få hjälp med skuldsanering, om spelandet har lett till stora ekonomiska skulder.

Attdin vän inte lyssnar på dig, eller kanske inte ens bryr sig om dig ochdina behov. Det är vanligt att den anhöriga slutar göra saker som densjälv mår bra av, och i värsta fall även faller in i depression, pågrund av en alltför långvarig nedstämdhet. Försök i den mån du orkaratt göra det du tidigare tyckte var roligt. I en stöd- eller självhjälpsgrupp träffas personer med egen erfarenhet av spelproblem för att stötta och hjälpa varandra. Vanligtvis träffas deltagarna genom gruppmöten men ibland kan man få komma på ett eller flera individuella samtal. Män är statistiskt sett mer benägna att utveckla spelberoende än kvinnor.

Att få ta del av andras perspektiv och erfarenheter. Därför är just gruppbehandlingen vi erbjuder så effektiv, då den låter oss upptäcka saker hos varandra som vi inte kan se hos oss själva. I många fall påverkar en persons spelberoende hela familjen.

Ändå känner ofta den som spelar eller personens familj skuld och skam över situationen. Men det är viktigt att våga prata om sin oro och de problem som spelandet orsakar. Spel om pengar kan leda till ett spelberoende och ekonomiska problem som skadar både dig, familjen och samhället.

• Det är vanligt att man har annan psykisk ohälsa om man har spelberoende.
• Spelberoende kallas också för hasardspelsyndrom och är något som orsakat lidande hos människor i många tusen år.
• Vi finns här för att lyssna, stötta och hjälpa dig vidare – när du än behöver oss.
• Vi har över 20 års erfarenhet av att förebygga och avhjälpa spelberoende.
• Vilket eller vilka av verktygen som passar beror på hur dina spelvanor ser ut.
• Detta brukar kallas för medberoende och innebär att man själv anpassar sig efter en person med missbruk.
• Att ta hjälp av en anhörig eller vän för att förändra sina spelvanor är till hjälp för många.
• – Jag som har den här problematiken, med prokrastinering och depression, det blir en slags konsekvensnärsynthet, säger Peter Jonsson.
• Det gör myndigheten genom att utveckla och stödja samhällets arbete med att främja hälsa, förebygga ohälsa och skydda mot hälsohot.
• Du kan även få hjälp via vårdcentralen, en beroendemottagning, genom socialtjänsten eller företagshälsovården.
• Jag gick in i väggen och landade i en depression som höll mig nere i månader.

Barn som påverkas av spel

Just nu pågår en studie som söker dig som är närstående till någon med spelproblem om pengar. Eftersom pengar är en förutsättning för att kunna spela kan det vara hjälpsamt att begränsa tillgången på pengar. Många tycker att det känns skönt att få hjälp av en anhörig. Dessutom kan användningen av digitala pengar göra att förlusten av pengar känns mindre verklig, jämfört med att hantera fysiska pengar.

• Folkhälsomyndigheten har i uppdrag att utveckla och sprida det nationella kunskapsstödet för att förebygga spelproblem.
• Oavsett, SKYLL INTE PÅ DIG SJÄLV om du inte upptäckt något.
• Jag kan i och för sig spela sällskapsspel, men spel om pengar håller jag mig helt borta från.
• Här ger vi dig verktyg och stöd så att du kan hjälpa en spelberoende.
• Ja, det finns ekonomisk hjälp att få för personer med spelmissbruk, såsom skuldrådgivning från kommunens budget- och skuldrådgivare.
• Genom vår tolktjänst har vi rådgivning på över 100 olika språk.
• Den som kontaktar Stödlinjen är anonym och har som främsta uppgift är att ge råd och stöd till personer med spelproblem och deras anhöriga.
• Det kan även finnas annat stöd till familjen, till exempel särskilt stöd till barn.
• Stöd från andra är en avgörande ingrediens föratt du själv ska kunna må bra.
• Stockholms beroendeklinik erbjuder olika behandlingar för spelberoende som anpassas efter dina unika behov, såsom behandlingshem och öppenvård inklusive KBT.
• Kontakta din kommun för att se era möjligheter till familjerådgivning där du bor.
• Att dölja sitt spelande är ett vanligt sätt att undvika att behöva konfronteras av problemen.
• Det finns ytterligare andra som har ett riskspelande men som kanske inte utvecklat ett beroende.
• Dubehöver ta ansvar för ditt eget mående, annars riskerar du att hamna inedstämdhet och leva med mer oro än du redan gör idag.

Spelberoende är ofta något som går ut över anhöriga. Spelberoende är förenat med en högre risk för suicidtankar och suicidförsök än den övriga befolkningen. Desto allvarligare spelproblemen är ju högre är också risken för suicid.

Hitta oss på Facebook

Sedan starten 2018 har fler än hundra personer genomgått en framgångsrik behandling hos Spelfriheten. Hundratals fler får hjälp varje vecka under de kostnadsfria självhjälpsmöten vi erbjuder. Därför måste lösningen motsvara problemets art och omfattning. När vi försöker lösa våra problem själva blir det svårt. Det går nämligen inte att lösa problem med samma hjärna som har skapat problemen.

Kom ihåg att personen (på någon nivå) vill dela med sig. Ingen mår bra av att ljuga för sin familj och vänner. Spelinsikt arbetar mot att hjälpa människor som lider av spelberoende. Tillsammans kan vi motverka stigmat kring spelberoende och vara till stor hjälp för tusentals människor.

Medberoende hjälp – 6 sätt att bryta medberoende

Det är viktigt att söka professionell hjälp för att hantera spelberoende, som ofta kräver mer än viljestyrka och innefattar vård för både beteendet och dess orsaker. Jag har spelat bort ett tolvårigt samboförhållande och ett hus. Vänner och nära och kära har jag sårat och lurat med mitt dubbelliv. Och inte minst har jag skadat mig själv genom mitt spelmissbruk – äta fel, sova för lite, ångesten och stressen. Kvällsmöten sker i smågrupper där vi blandar spelare och anhöriga.

Användningen av lustgas som berusningsmedel har blivit ... Via spelpaus.se kan du också stänga av dig från vavada casino allt spel som kräver registrering. Du kan också få stöd i grupp genom andra fristående grupper runtom i landet. Kontakta oss på Stödlinjen så berättar vi var din närmsta stödgrupp finns. Steg 2 pågår under 4 månader och Steg 3 (efterföljande behandling) under 12 månader. Peter Jonsson håller med om att spelvärlden i stort har genomgått en förändring.

Som du märker är skadliga spelvanor vanligare än vad man tror och det är viktigt att man agerar om man känner sig orolig för någon i sin närvaro. Detta brukar kallas för medberoende och innebär att man själv anpassar sig efter en person med missbruk. Tänk på att du inte behöver vara djupt inne i ett spelberoende för att ha nytta av nedanstående resurser. Även om du bara är lätt irriterad över att du spelade bort lite för mycket pengar förra helgen kan stödresurserna vara till stor nytta. Spelberoende Göteborg erbjuder föreläsningar för att förebygga och informera om vår verksamhet, samt våra egna erfarenheter.

Hjälp till och stötta oss i kampen mot spelfria liv

De som svarar på stödlinjen har stor erfarenhet av att stötta närstående. Ibland kan socialtjänsten i din kommun hjälpa till med råd eller stöd till dig som är närstående. Tänk på att det aldrig är ditt fel att den som spelar är beroende. Du är inte ansvarig för den som spelar, men du ansvarar för ditt eget och eventuella barns välmående. Alla licencierade spelbolag erbjuder olika möjligheter att begränsa eller stänga av spelande.

Dygnet runt-öppen helpline och chatt – Stöd när du behöver det som mest

Så om du eller någon du älskar kämpar med dessa frågor, tveka inte att söka professionell hjälp. Som ett extra verktyg har Spelfriheten utvecklat en app för dig som vill ta tag i ditt beroende. I kan du enkelt hålla koll på din spelfria tid och fira viktiga milstolpar på din resa mot ett liv utan spel. Du får också påminnelser digitala självhjälpsmöten och kan ta del av inspirerande berättelser från andra som har lyckats bli spelfria. Appen är ett bra verktyg för att stärka din motivation och ge dig det stöd du behöver, var du än befinner dig.

Hos oss på Spelkliniken är rådgivning och information alltid kostnadsfritt. Vi är specialister på att hantera spelmissbruk och erbjuder stöd både för den som spelar och för anhöriga. Med en gedigen bakgrund, utbildad personal och mer än två decenniers erfarenhet av behandling för spelberoende, står vi redo att assistera dig. Oavsett om ditt spelproblem rör pengaspel eller dataspel, är hjälp bara ett samtal bort. Samtliga samtal, chattar och självhjälpsmöten hanteras av den ideella föreningen Spelfriheten.

• Och nu räckte det inte längre med lite spel här och där med små insatser.
• Att sätta fart på kroppen är av absolut nödvändighet för att uppehålla hjärnan från tankar på spel.
• Det går att återfå kontrollen över ditt liv och samtidigt finnas därför din närstående.Kontakta oss på Spelfriheten så hjälper vi dig med hur du kan gå tillväga.
• Vill du gå fler möten i veckan så finns fortfarande möjligheten att gå på de digitala möten en gång i veckan på torsdagar.
• Det är vanligt att personer som har ett problematiskt spelande försöker vinna tillbaka pengar de förlorat och således förvärrar problemen ytterligare.
• Det är inte helt enkelt att ta reda på om personen du håller avfaktiskt har problem.
• Det leder till att samma mängd inte längre ger den positiva känsla som du har fått tidigare.
• Stödlinjen kan även erbjuda samtal på andra språk med hjälp av en tolk.
• Istället för att skämma ut, skuldbelägga eller fördöma vill vi bygga deras självkänsla genom att visa hur viktiga de är och skapa mening för dem.
• Stöd och hjälp från vänner och anhöriga gör ofta stor skillnad för den som vill sluta spela.
• Vid spelberoende kan andra familjemedlemmar också drabbas.
• När man sitter i en grupp och hör allas berättelser och upplevelser så får det en att tänka en extra gång på vad för liv man levt och vad man gjort.
• Vårt team av specialister är här för att hjälpa dig på varje steg mot återhämtning och ett spelfritt liv.

Att agera tidigt kan hjälpa dig att undvika att missbruket fördjupar sig och att det får allvarliga konsekvenser för dig själv, dina relationer och din ekonomi. Vi är två personer som själva har kämpat mot spelberoende och idag lever i nykterhet. På vår resa insåg vi hur svårt det kan vara att få hjälp – och hur stark stigmat som omger spelberoende är. Det saknas trygga, anonyma plattformar där både spelberoende och deras anhöriga kan få stöd. För att fylla det tomrummet har vi under det senaste året arbetat ideellt med att utveckla en app som skapar just den möjligheten. När det gäller behandling av spelberoende har kognitiv beteendeterapi (KBT) visat sig vara effektiv.

Stödlinjen är en nationell stödinsats för personer som spelar om pengar. Den som kontaktar Stödlinjen är anonym och har som främsta uppgift är att ge råd och stöd till personer med spelproblem och deras anhöriga. För de allra flesta är datorspelande som vilken hobby som helst.

Men hon ville bara säga när hon kommer hem från jobbet. Samtidigt som jag blir lättad så sköljer en känsla av irritation över mig. Mitt i mitt viktiga spel har hon ringt om något så oväsentligt. Du kan behöva söka hjälp i vården om du mår så dåligt att du har svårt att klara av vardagen.

När du är klar med testet spelinspektionen.se kommer att resultat att visas baserat på dina svar. Inga svar registreras, sparas eller lagras någonstans. När du lämnar webbplatsen kommer ditt resultat att försvinna. För att förstå spelberoende djupare, är det viktigt att känna till de tecken och symtom som kan indikera ett problem. Ja, flera av våra terapeuter och psykologer erbjuder stödsamtal via till exempel videomöte. Det går också att söka hjälp online hos Beroendecentrum.

• Vi sitter i olika små grupper som som leds av resurspersoner med egen erfarenhet.
• Det inkluderar inte bara professionell hjälp som terapeuter och läkare, utan även familj och vänner som ger emotionellt och praktiskt stöd.
• Utöver medicinering är det avgörande att ha en omfattande behandlingsplan som inkluderar terapeutiska insatser, stödgrupper och beteendemodifikation.
• Att dölja sitt spelande är ett vanligt sätt att undvika att behöva konfronteras av problemen.
• Därför är det viktigt att veta att det finns fler öppna självhjälpsmöten utöver de som vi erbjuder på Spelfriheten.
• Ring telefonnummer 1177 och du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård.
• För dig som vill komma i kontakt med oss via telefon.
• Det finns saker du själv kan göra för att öka chansen att lyckas med behandlingen för ditt spelberoende.
• Det kan vara en svår och jobbig situation att vara närstående till någon som har ett spelberoende.
• Att erkänna att man har ett spelproblem kan vara svårt, men det är det första steget mot tillfrisknande.
• Vår självhjälp är framtagen i samarbete med forskare.

Ekonomisk och psykologisk hjälp vid spelmissbruk

Genom fullmakt tar våra handläggare över ekonomin. Tillsammans sätts budget, räkningar betalas och ett arbete för att på sikt återta kontrollen över den egna ekonomin påbörjas. Boka ett videosamtal med någon av våra 200+ legitimerade psykologer och arbeta tillsammans med våra IKBT-program. Idag finns inget läkemedel som är framtaget www.stodlinjen.se för att behandla spelberoende på ett effektivt sätt.

• Fokus på våra kvällsmöten ligger på hur vi mår och vad vi upplever.
• Det systemet är till för att vi ska göra nödvändiga och behagliga saker om och om igen och är en förutsättning för vår fortplantning.
• Celebrate Recovery är ett kristet 12-stegsprogram som har visat sig effektivt som behandlingsmetod mot olika slags missbruk.
• Kontakta oss på Stödlinjen så berättar vi var din närmsta stödgrupp finns.
• Det finns hjälp att få och stödet är bara ett klick bort.
• Vi erbjuder kostnadsfria digitala självhjälpsmöten för såväl spelare som anhöriga då vi behöver ha ett livslångt förhållningssätt till vår beroendesjukdom.
• Det finns ibland inga gränser för hur långt enanhörig är villig att gå för att skydda sin närstående.
• Du kan ha problem med ditt spelande även om du inte uppfyller fyra av ovan kriterier och risken för att få problem längre fram ökar ju mer du spelar.
• Du kanske har upplevt en förlust eller sörjer någon eller någonting som betytt mycket för dig.
• Ofta får du hjälp att formulera skäl till att sluta spela, att kartlägga ditt spelmönster, spelandets funktion och dina risksituationer.
• Det tar bara ett par minuter att fylla i och få svar.
• Det hjälper både dig och spelaren att få en bild av hur och varför personen spelar.
• Vi på Sluta-spela tar spelmissbruk och spelberoende på högsta allvar och vill med denna artikel belysa problemet.

Om du söker hjälp för att hantera spelberoende, besök Verakliniken för att få tillgång till kvalitativ vård och stöd. Vårt team av specialister är här för att hjälpa dig på varje steg mot återhämtning och ett spelfritt liv. Följ våra handfasta tips för att kontrollera ditt spelande.

Men det finns hjälp att få och många resurser tillgängliga för dem som kämpar med spelberoende. Datorspel har ofta funktioner som gör det lätt att vilja fortsätta spela och det saknas naturliga slut i många spel. Utöver det kan man behöva spendera mycket tid i spelen för att behålla sin plats på en rankinglista. Att själv ändra på sina spelvanor kan vara svårt, och därför kan man behöva hjälp och stöd när man försöker spela mindre.

Spelautomater är den absolut största risken för spelberoende!

Baserat på 4 års studier och arbete med spelberoende så har vi skapat en lista med 53 symptom på spelboende. Innan vi börjar, det flesta spelmissbrukare vill bli avslöjade. Missförstå oss inte, de är livrädda för att någon ska upptäcka dem. MEN när bomben briserar, alla lögner exponerade och de äntligen kan berätta sanningen är oftast ett tillfälle spelmissbrukare beskriver som lättnad. Beroende på hur situationen ser ut kan man prova ett eller flera verktyg för att begränsa tillgången till spel. För en del räcker en åtgärd, andra väljer att stänga av sig och blockera sig så mycket som möjligt.