• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Hur påverkar spelande din psykologiska hälsa

Det är centralt att i samtalet utforska patientens aktuella ekonomiska situation, för att vid behov kunna hänvisa till budget- och skuldrådgivning eller annan instans inom kommunen. I dessa fall bidrar den situationen ofta kraftigt till den desperation som patienten upplever. Förutom de konkreta ekonomiska konsekvenserna, så besväras patienten ofta av en påträngande tankemässig upptagenhet vid spel och skulder. Inte sällan är också skuldkänslor och skam, inte minst inför anhöriga, mycket påtagliga i patientens tankeinnehåll och symtombild. För att ett spelberoende ska kunna utvecklas är det också helt centralt att spelaren har tillgång till pengar.

Effekter på relationer och socialt liv

De typer av spel som ökar risken att du utvecklar ett beroende är spel med hög risk, där det går fort mellan insats och resultat. Spelprevention.se vänder sig till dig som arbetar med att förebygga spelproblem. Här hittar du kunskap om spelproblem och vägledning kring hur problemen kan förebyggas.

Spel om pengar

Diagnosen spelberoende – beroende av spel om pengar – är oftast tämligen självförklarande. I diagnostiken behöver man utesluta att det överdrivna spelandet i stället beror på en manisk episod eller enbart sker under alkohol- eller narkotikapåverkan. I sådana situationer, där spelandet under övrig tid upphör eller sker helt kontrollerat, skulle vi inte sätta diagnosen spelberoende. Vanliga tecken på spelberoende är lögner och manipulerande, att man spelar oftare och för högre summor. Att man kontinuerligt och oförklarligt har dålig ekonomi och är i behov av krediter och lån. Andra tecken kan vara; humörmässig berg- och dalbana, svårigheter att fokusera och koncentrera sig, kort stubin, frånvaro både mentalt och fysiskt.

• Detta kan bidra ytterligare till att den drabbade far illa av sitt beroende.
• De med låg självkänsla eller känslor av otillräcklighet kan hitta flykt eller bekräftelse i spelets virtuella värld, vilket kan öka deras risk att utveckla beroendeframkallande spelbeteenden.
• Beteendet leder ofta till svåra konsekvenser för den som är drabbats och man kan ha försökt sluta utan framgång, även om man fått konsekvenser som går ut över ekonomi, relationer och arbete.
• Nya Dagbladet är ett registrerat varumärke och ingår i Aeon Media Group som är Nordens ledande mediekoncern för oberoende medier.
• Att hjärnan påverkas på det sättet är inget som är bestående.
• Nu får jag ligga här och tänka på hur jag ska få fram pengar till nästa dag.
• Exempelvis om någon växer upp i en miljö där spel är vanligt och accepterat kan det öka risken för spelmissbruk.
• Vår vision är ett samhälle där ingen ska behöva drabbas av spelberoende – och där den som drabbas aldrig står ensam.
• Speldagboken kan vara till hjälp för att förstå vad som startar spelsuget och vad du kan göra för att undvika att hamna i dessa situationer.
• Logga in för att läsa din journal och göra dina vårdärenden.
• Allt detta gör spel om pengar till en beroendeframkallande aktivitet som många upplever som oemotståndligt belönande och kortsiktigt positivt.

Forskare varnar: Tupplurar kan vara ett tidigt tecken på demens

För vissa människor kan spelmissbruk börja som ett försök att vinna pengar för att lösa ekonomiska problem, men det kan snabbt eskalera till ett beroende där personen förlorar mer pengar än de har råd med. Det högsta antalet spelare med beroende finns bland spelberoende personer som har spelat spelautomater och casinospel det senaste året. Cirka 40 % av dessa spelare visar tecken på spelproblem, varav 17 % klassificeras som allvarliga spelproblem. När man sitter i en grupp och hör allas berättelser och upplevelser så får det en att tänka en extra gång på vad för liv man levt och vad man gjort. Alla vi som kommer på mötena har ju olika erfarenheter av spelandet.

Frågor och svar om drogmissbruk ›

På de enskilda samtalen är spelare med eller utan anhörig välkommen. Spelberoende och deras anhöriga träffas och stödjer varandra. Vi sitter i olika små grupper som som leds av resurspersoner med egen erfarenhet. En del med datorspel som största intresse hittar sätt att klara detta själva medan många andra behöver hjälp att balansera intresset i förhållande till livet utanför. – Både inom vården och för närstående handlar det om att ställa frågor utan att döma. Det handlar mycket om samtalsteknik och relationen till den som ställer frågorna.

Tecken på spelberoende

Hjälp mot spelberoende inkluderar behandlingar som KBT, terapi i grupp eller individuellt, medicinsk behandling, lyrabet casino samt tillgång till självhjälpsgrupper. Många kommuner erbjuder också beroendemottagningar specialiserade på spelmissbruk där professionellt stöd och terapi erbjuds. I vissa fall kan medicinering hjälpa till att behandla underliggande psykiska hälsotillstånd som depression, ångest eller ADHD, vilket kan bidra till spelberoende. Spel släpper ofta uppdateringar, expansioner eller nytt innehåll för att hålla spelupplevelsen fräsch och spännande. Spelare ser fram emot dessa uppdateringar eftersom de ger nya utmaningar, funktioner eller berättelser att utforska. Att förutse vad som kommer härnäst och viljan att uppleva nytt innehåll kan motivera spelare att fortsätta spela i många timmar.

Spelberoende

Det kan ofta finnas ett mönster där man vinner pengar som man sedan förlorar och sedan försöker man vinna tillbaka dem. Spelberoende är en psykiatrisk diagnos och ett allvarligt problem men det finns hjälp. Enligt bedömningen i det nationella kunskapsstödet medför KBT-behandlingen övervägande positiva konsekvenser för patienten och kan ske i grupp, individuellt, webbaserat eller via telefonstöd. Förutsättningar för ett bra resultat är god kompetens vid dia­gnostiska bedömningar och i KBT med spelinriktning samt ett motiverande förhållningssätt. Syftet är att spelberoendet ska minska eller upphöra, att minska onödigt lidande hos patienter och anhöriga och att reducera spelandets negativa konsekvenser. Den psykiatriska samsjukligheten är stor både vid problematiskt spelande och vid spelberoende.

Medan spel om pengar för många är oproblematiskt, kan en viss andel av befolkningen utveckla ett beteendemönster där spelandet leder till svåra symtom och ett stort lidande för dem själv och för deras anhöriga. Att det rör sig om en beroendesjukdom, d v s en symtombild som påminner om den som föreligger vid alkohol- och narkotikaberoende, har blivit mer och mer etablerat. Gränsen för spelberoende går när en person inte längre kan kontrollera sitt spelande och det börjar påverka viktiga aspekter av livet, som relationer, ekonomi och arbete.

• Inte sällan har de ekonomiska problemen då orsakat relationsproblem eller tvingat patienten att byta bostad, söka försörjningsstöd eller kraftigt förändra livet p g a snäva ekonomiska marginaler.
• Du kanske känner skuld eller anklagar dig själv för att inte ha reagerat tidigare.
• Det är också viktigt att fortsätta sprida medvetenhet om spelberoende, minska stigmat kring ämnet och erbjuda stöd och resurser för de som behöver det.
• Uppskattningsvis fyra procent av befolkningen har eller har haft ett stort spelproblem.
• Det är också viktigt att efterhöra om patienten tar några andra läkemedel, i synnerhet om patienten tar något av de läkemedel som ibland kan öka risken för spelberoende.
• Det kan leda till att man isolerar sig och undviker andra människor.
• Du behöver inte vara medlem för att kontakta en patientförening eller närståendeförening, och du väljer själv om du vill vara anonym eller inte.
• Att sätta mål, etablera rutiner och använda strategier för att hantera drifter och begär efter spel kan vara effektivt.
• Om du har gemensam ekonomi med den som spelar kan ni få hjälp av socialtjänsten med budgetrådgivning och skuldrådgivning.
• Spelberoende kan leda till ekonomiska problem, relationsproblem och psykiska problem.
• Om livet och vardagen fungerar bra så är spelandet oftast inget problem.
• Vid ett spelberoende konkurreras all annan njutning ut av lusten för spelandet.
• – Om det är något man vill ta hjälp av brukar det vara ett väldigt bra stöd.
• I Sverige har ungefär 58 procent spelat för pengar i någon form under det senaste året.
• Samtidigt finns det även viktiga skillnader som gör denna hobby speciell och som gör att det ibland talas om "spelberoende barn".

Kommuner och landsting ska samarbeta kring implementeringen av nya behandlingsrutiner, och särskilda skyldigheter föreligger att även beakta barns behov av information, råd och stöd vid spelmissbruk hos en anhörig. Det är svårt att kartlägga kronologin i dessa förlopp, men sannolikt föreligger ofta en predisponerande sårbarhet för spelberoende och andra psykiska tillstånd, som också kan påverka och accentuera varandra 7, 8. Den psykologiska behandling som främst rekommenderas vid spelberoende är Kognitiv beteendeterapi (KBT) men man kan också behöva mer hjälp av olika stödgrupper och ibland medicinsk behandling. Motiverande samtal i samband med KBT kan bidra till att man ökar sin förståelse för sig själv och varför problemen utvecklades.

Spel om pengar bland unga

Den som bryter mot villkoren riskerar minskade bidrag och att förlora sitt uppehållstillstånd. Flera av de intervjuade stödjer tanken på att bojkotta amerikanska varor, men medger att det är svårt i praktiken. USA har länge betraktats som en stormakt att se upp till i västvärlden.

Oro och ångest

Denna sociala aspekt kan skapa gemenskap och kontakt med andra spelare. Är du orolig för ditt eller någon annans spelande om pengar? Det kostar ingenting och du behöver inte berätta vem du är. Att själv ändra på sina spelvanor kan vara svårt, och därför kan man behöva hjälp och stöd när man försöker spela mindre. Att vara datorspelsberoende innebär att du har ett spelbeteende som har en negativ påverkan på relationer, arbete och studier eller andra viktiga områden i livet. Att spela datorspel är en vanlig hobby och upplevs av många som både roligt och socialt.

Samtliga samtal, chattar och självhjälpsmöten hanteras av den ideella föreningen Spelfriheten. Föreningen drivs av personer med egen erfarenhet av spelberoende och dess konsekvenser. Det finns fortfarande för lite systematisk kunskap om prognosen vid spelberoende. I en pilotstudie av KBT-behandling i grupp för spelberoende i en svensk kommun, rapporterade hälften av de patienter som nåddes efter sex månader att de hade varit spelfria sedan behandlingen. Manligt kön är en riskfaktor för spelberoende, och i storleksordningen procent av personer som söker vård för spelberoende är män.

Ett samtal med oss

• Relationer med familj och vänner påverkas ofta negativt av spelande.
• Diagnosen omfattar spel om pengar och är den första, och hittills enda, i kategorin »icke-substansrelaterade syndrom« i DSM-5 (Diagnostic and statistical manual of mental disorders) 1, 2.
• För vårdpersonal handlar det om att tänka på att vid möten med någon som har psykiska besvär som depression eller ångest även fråga om spel om pengar, utöver alkohol- och drogvanor.
• Vissa uppskattningar tyder på att så många som 10 % av spelarna kan uppvisa beroendeframkallande beteenden.
• Spelandet om pengar tycks börja ungefär tio år senare hos kvinnorna än hos männen.
• Förbundet intensifierade sitt påverkansarbete under denna period för att skydda utsatta grupper och påverka lagstiftning.
• Deltagarna får också varje vecka diskutera med en webbterapeut i en halv timme över telefon.
• Andra kännetecken inkluderar ett konstant fokus på spelande, att ljuga om speltid eller insatser samt att känna sig rastlös eller irriterad när man försöker begränsa spelandet.
• Förbundet deltar för första gången på Almedalen för att lyfta frågor kring spelberoende på politiks nivå.
• Vi borde använda forskningsbaserade vårdprogram i större utsträckning i behandlingen av spelberoende i Finland, betonar Castrén.
• KBT rekommenderas som behandling för spelberoende även vid samsjuklighet med substansberoende eller andra psykiatriska diagnoser.
• Detta kan leda till försummelse av ansvar och social isolering.
• Att det rör sig om en beroendesjukdom, d v s en symtombild som påminner om den som föreligger vid alkohol- och narkotikaberoende, har blivit mer och mer etablerat.

Beroende av spel och alkohol eller droger kan förstärka varandra. Tack för att du besöker vår hemsida och hoppas du fått med dig något användbart! Läs gärna mer om våra möjligheter att hjälpa dig som förälder med rådgivning eller om våra familjesamtal kring spelande. De män som Anders Håkansson möter i sitt arbete som överläkare på Beroendecentrum i Malmö har ofta ett spelande kopplat till sport, kortspel eller vadslagning. De gillar tävlingsmomentet och kicken det ger, men det kan också vara casinomiljön eller travbanan som lockar.

Riskfaktorer för spelberoende

Folkhälsomyndigheten är en nationell kunskapsmyndighet som arbetar för en bättre folkhälsa. Det gör myndigheten genom att utveckla och stödja samhällets arbete med att främja hälsa, förebygga ohälsa och skydda mot hälsohot. Vår vision är en folkhälsa som stärker samhällets utveckling. Socialtjänstlagen förtydligas om ansvar för stöd vid spelberoende. Vår vision är ett samhälle där ingen ska behöva drabbas av spelberoende – och där den som drabbas aldrig står ensam. Spelberoende, även känt som hasardspelsyndrom är en utmaning som har plågat individer i årtusenden och orsakat betydande lidande.

I genomsnitt har hushållen lagt lika stor del av sin disponibla inkomst på spel sedan 1990-talet, vilket tillsammans med ovanstående indikerar att färre personer spelar för allt mer pengar. I dag rapporteras omkring 2 procent av befolkningen ha ett problematiskt spelande och 0,4 procent har allvarliga spelproblem, vid en given tidpunkt (Tabell 1). Spelberoende är en allvarlig hälsoproblematik som kräver en sammanhållen och flerdimensionell strategi. Det är också viktigt att fortsätta sprida medvetenhet om spelberoende, minska stigmat kring ämnet och erbjuda stöd och resurser för de som behöver det. Spelande kan ha en betydande påverkan på den psykologiska hälsan. Det kan ge en känsla av spänning och nöje, men det finns också en mörkare sida som kan leda till beroende.

Sociala faktorer

Tidig identifiering av riskfaktorer och tillgång till stöd för personer med beroendetendenser är också viktiga för att förebygga missbruk. Mår du eller någon i din omgivning dåligt av ditt spelande? Det kan det vara ett tecken på att du har eller riskerar att få spelproblem. Att dölja sitt spelande är ett vanligt sätt att undvika att behöva konfronteras av problemen. Om en närstående berättar för dig om sitt problemspelande är det därför viktigt att fortsätta lyssna, trots att man naturligtvis blir arg och ledsen. Det är med största sannolikhet väldigt jobbigt att berätta om sina problem.

Nyanlända i Norge kan förlora uppehållstillstånd vid avtalsbrott

Ta första steget och ställ dina frågor anonymt till en spelfri spelberoende. Den har samma upplägg som en sedvanlig behandling men med skillnaden att all kontakt med behandlare sker via nätet. Boka ett videosamtal med någon av våra 200+ legitimerade psykologer och arbeta tillsammans med våra IKBT-program.

ASI Spel är en kortfattad intervju, särskilt anpassad för svenska förhållanden, som är lämplig för kartläggning av spelproblem och aktuellt hjälpbehov. Utöver genetiska faktorer kan spelberoende även vara kopplat till bristande impulskontroll och belöningsbeteende i hjärnan. Hjärnskanningar har visat på svag impulskontroll hos personer med spelberoende, vilket är ett gemensamt drag hos missbrukare i allmänhet. Denna bristande impulskontroll kan göra det svårt för dem att motstå impulsen att spela, även när de är medvetna om konsekvenserna. Det finns flera kriterier som måste uppfyllas för att ställa diagnosen spelmissbruk.

• Det är lätt att känna sig otillräcklig och jämföra sig med hur andra har det.
• Psykologiskt delar spelberoende stora likheter med andra beroenden såsom en intensiv upptagenhet med spelandet, toleransutveckling och förlust av kontroll.
• Spelberoende, även känt som spelmissbruk eller ludopati, är en beroendesjukdom som avser den tvångsmässiga driften att spela.
• Jag mådde väldigt dåligt psykiskt och var tvungen att söka hjälp.
• Men det är viktigt att notera att inte alla som spelar mycket dator-, tv- eller onlinespel lider av gamingberoende.
• 2014 Spellicensutredningen Regeringen tillsätter en omfattande statlig utredning om nytt licenssystem.
• Stress livshändelser eller svårigheter att hantera utmaningar i verkligheten kan leda till att individer söker lindring eller distraktion genom överdrivet spelande.
• Parallellt med riksdagens marknadsreglerande arbete har det också skett avgörande förändringar i form av ny lagstiftning avseende ansvaret för behandling av personer med spelberoende.
• Ofta börjar det som ett sätt att ha roligt, men kan snabbt utvecklas till ett tvång som tar över livet.

Enligt en metaanalys från 2015 hade över 75 procent (75,5 procent; 95 procents konfidensintervall 95KI 46,5–91,8) av dem som söker hjälp för spelberoende minst en annan psykiatrisk diagnos 9, 10. Bland patienter som behandlas för substansberoende rapporteras omkring en fjärdedel ha samtidiga spelproblem, och ca 14 procent bedöms uppfylla kriterierna för spelberoen­de 10. Spelproblem är tydligt överrepresenterade i kriminella populationer, och kriminalitet är vanligare bland problemspelare än i normalbefolkningen, men de flesta personer med spelproblem är inte kriminella 11, 12. Samtidiga problem relaterade till en individs psykiska hälsa och allmänna välbefinnande är några av de starkaste riskfaktorerna för spelberoende. Vissa faktorer kan öka risken för spelberoende, bland annat biologiska, genetiska och miljömässiga faktorer. Vissa personlighetsdrag som konkurrenskraft, impulsivitet och rastlöshet kan också bidra till en ökad risk för spelberoende.

Hjälp till medberoende ›

• Det är vanligt att antingen låna pengar eller använda pengar som man egentligen skulle ha till annat för att kunna fortsätta spela, om man är spelberoende.
• En person med spelproblem kan bli hemlighetsfull och distansera sig från dem de älskar, vilket leder till konflikter och i vissa fall uppbrott.
• Testa om du förändrats till följd av en närståendes spelande — med 9 enkla frågor och få feedback direkt.
• Det kan även finnas annat stöd till familjen, till exempel särskilt stöd till barn.
• Att man kontinuerligt och oförklarligt har dålig ekonomi och är i behov av krediter och lån.
• Exempelvis kan personer som växer upp i samhällen där spel är vanligt förekommande vara mer benägna att utveckla spelberoende.
• Jag började spela för mycket när jag fick reda på att jag skulle bli av med mitt jobb på fabriken där jag arbetat i fjorton års tid.
• Det finns kopplingar mellan internetspel om pengar generellt och spelproblem, enligt flertalet studier.
• En annan åtgärd är att göra sig av med sin dator eller smartphone för att förhindra fortsatt spelande.

Det konstanta flödet av oväntade belöningar fungerar som en stark motivation för att fortsätta spela, och tanken på att en stor belöning snart kan komma ökar motivationen att fortsätta. Dessutom påverkar spelandet hjärnans belöningssystem på ett sätt som förstärker känslan av tillfredsställelse. Allt detta gör spel om pengar till en beroendeframkallande aktivitet som många upplever som oemotståndligt belönande och kortsiktigt positivt. Det är vanligt att personer som har ett problematiskt spelande försöker vinna tillbaka pengar de förlorat och således förvärrar problemen ytterligare.

• Rekommendationerna är på en övergripande nivå, och fokus ligger på att patientnyttan ska överväga eventuella negativa konsekvenser 27.
• Många inom den psykiska vården anser dock att dataspel kan ha en beroendeframkallande mekanism som liknar den vid spel om pengar.
• Att övervinna dessa utmaningar ger en känsla av prestation och tillfredsställelse.
• Man kan inte göra spelberoendet till sin egen börda och ansvar.
• Stockholms beroendeklinik erbjuder olika behandlingsalternativ så att du kan hitta vad som passar dig bäst.
• Jag har fått tillbaka det sociala liv som jag försakade under missbrukartiden.
• De letar efter tecken som att vara rastlös eller upprörd när de inte spelar spel.
• Människor kan fastna för spel som spelautomater, poker eller roulette, jaga vinster men ofta förlora mer istället.
• Spelberoende kallas också för hasardspelsyndrom och är något som orsakat lidande hos människor i många tusen år.
• Om man känner igen sig i dessa symptom är det viktigt att söka hjälp för att problem inte ska bli värre.
• 2017–2018 beskrevs spelmarknaden som "vilda västern" på grund av oreglerade spelformer och aggressiv marknadsföring.
• Detta innebär överdrivet spelande på fysiska kasinon eller onlinekasinon.
• Beroende kommer i många former såsom hasardspel och dataspel beroende.
• Hjälp den som har tankar eller planer på att avsluta sitt liv att kontakta vården.

Det finns hjälp att få

Det finns kopplingar mellan internetspel om pengar generellt och spelproblem, enligt flertalet studier. Resultaten varierar dock mellan olika populationer och är inte entydiga. Spelberoende skiljer sig avsevärt från det »vanliga rekreationsspelandet« och kan få förödande konsekvenser för drabbade och anhöriga, både ekonomiskt och socialt 3.

Kvalitetsjournalistik sedan 1884.

• För många människor kan spelande bli ett sätt att fly från verkligheten, vilket kan påverka deras liv negativt.
• Vi sitter i olika små grupper som som leds av resurspersoner med egen erfarenhet.
• Om du vill kan du testa dina spelvanor genom att göra stödlinjens anonyma självtest.
• De delar av hjärnan som styr självkontroll och bedömning av konsekvenser påverkas vid beroende.
• Vi kommer då att återkomma till dig med rekommendation om både psykolog och behandlingsform.
• Nationella riktlinjer rekommenderar behandling i form av kognitiv beteendeterapi (KBT) enligt någon av de särskilda behandlingsmanualer som finns för spelberoende.
• Beroendecentrum, som är en mottagning för personer beroendeproblematik, har en behandling online som man kan söka oavsett vart man bor i Sverige.
• Utgå även från hälsans bestämningsfaktorer och risk- och skyddsfaktorer.
• Vid ekonomiska besvär i samband med spelberoende finns ofta möjlighet att få hjälp av kommunens budget- och skuldrådgivning.
• Enligt Folkhälsomyndigheten har tre procent av svenskarna ett riskabelt spelande.

Kontakta en psykiatrisk öppenvårdsmottagning eller akutmottagning om du har tankar på att avsluta ditt liv, eller mår så dåligt att du känner att du inte orkar mer. Försök att ägna dig åt andra aktiviteter som du tycker är roliga, meningsfulla eller utvecklande. Att hitta annat som tar bort ditt fokus från spelandet är en av de viktigaste åtgärderna för att minska spelberoende. En annan åtgärd är att göra sig av med sin dator eller smartphone för att förhindra fortsatt spelande. Det kan kännas svårt, men kan vara en bra lösning under en tid.

Därför är det så bra att vi har våra möten i spelberoendeföreningen. Där kan jag ta upp de saker som jag har behov av att diskutera. Jag har lärt mig att ta tag i mina problem och hinder i livet med en gång.

En stor amerikansk populationsstudie har visat signifikanta samband mellan förekomst av suicidtankar, suicidförsök och grad av spelproblem 4. Diagnosen spelberoende sätts efter en helhetsbedömning av uppfyllda kriterier och klinisk situation (Fakta 1). Tillståndet kan uppvisa ett snabbt svängande mönster och svensk spellicens har mycket gemensamt med substansberoenden avseende epidemiologi, genetik, psykiatrisk samsjuklighet och neurobiologi 5, 6. För att stötta en anhörig som spelar mycket så kan du själv försöka att sätta dig in i spelvärlden för att kunna ställa frågor. Om du är förälder till ett barn som spelar så behöver du engagera dig i ditt barns spelande. Barn är extra utsatta och kan fara illa av exempelvis kränkningar eller hot som sker på nätet.

De som svarar på stödlinjen har stor erfarenhet av att stötta närstående. Ibland kan socialtjänsten i din kommun hjälpa till med råd eller stöd till dig som är närstående. Om du har gemensam ekonomi med den som spelar kan ni få hjälp av socialtjänsten med budgetrådgivning och skuldrådgivning. Tänk på https://www.spelinspektionen.se/ att det aldrig är ditt fel att den som spelar är beroende. Du är inte ansvarig för den som spelar, men du ansvarar för ditt eget och eventuella barns välmående. Då stänger du av dig från alla spel som har licens i Sverige, och som du behöver registrera dig för att spela på.

Spelberonde (om pengar):

För många människor kan spelande bli ett sätt att fly från verkligheten, vilket kan påverka deras liv negativt. Det är viktigt att förstå dessa konsekvenser för att kunna hantera sitt spelande på ett sunt sätt, och för mer information kan du besöka källa. Socialstyrelsen rekommenderar i första hand KBT för att behandla spelmissbruk. Terapin går bland annat ut på att upptäcka tankefällor som missbrukaren använder sig av för att försvara sitt spelande (t.ex. "så fort jag vunnit tillbaka mina förlorade pengar ska jag sluta spela"). Att utsätta sig för spelmöjligheter och öva på att stå emot impulsen att spela kan brukar vara en del av behandlingen. Målet är att genom självrannsakan och medvetna ansträngningar bygga om sina automatiserade tanke- och beteendemönster.

Tidiga varningstecken på spelmissbruk kan inkludera att personen börjar isolera sig, spenderar mer tid och pengar på spel än tidigare, och försöker dölja sitt spelande. Skuldsättning och känslomässig oro som ångest eller skuld är också varningstecken. Spelberoende kan ha genetiska faktorer, och personer med en familjehistorik av beroenden löper högre risk att utveckla spelproblem. Dock spelar även miljöfaktorer, såsom stress och tillgänglighet till spel, en stor roll i utvecklingen av beroendet. Orsakerna till spelberoende kan vara en kombination av genetiska faktorer, miljöpåverkan och psykiska problem som depression eller ångest. Belöningssystemet i hjärnan, som frigör dopamin vid spelvinster, spelar också en stor roll i utvecklingen av beroendet.

Du kanske känner skuld eller anklagar dig själv för att inte ha reagerat tidigare. Du kan behöva söka hjälp i vården om du mår så dåligt att du har svårt att klara av vardagen. Då kan du ta del av behandlingen via din dator, surfplatta eller mobil, var och när det passar dig. Det är en 12 veckors behandling som är tillgänglig oavsett var i landet du bor. En förklaring till varför spelandet ger kickar är att många spel ofta har ett inslag av slump. Det är något som hjärnan inte är utvecklad för att hantera.

Nytt nationellt register ska kvalitetssäkra vården

Kontraktet ska undertecknas av alla som omfattas av det norska introduktionsprogrammet – ett obligatoriskt program för nyanlända flyktingar med språkundervisning och samhällsorientering. — Det är en bra start, men en bojkott måste ske på institutionell nivå för att ge effekt, säger Betz-Heinemann. I vissa fall kan beloppet bli ännu högre för familjer med flera barn. Totalt har man avsatt 4,5 miljarder danska kronor för bidraget, rapporterar tidningen Politiken. — I bästa fall kunde vi då klara oss med ett enda omklädningsrum, säger Vienonen. — Det var mycket tal om att beslutet var dåligt och att vi blandar oss i den finska bastukulturen som är helig, säger Jukka Vienonen, verkställande direktör för Lojo idrottscenter till statskanalen Yle.

Dessa är tillgängliga på svenska och kan ges av den som har en KBT-utbildning, eventuellt efter specifik utbildning i metoden. Den som har erfarenhet av att behandla med KBT brukar kunna känna igen sig i de inslag som är centrala i spelberoendemanualerna. Diagnosen är ofta klinisk, men diagnostiska formulär, och även kortare screening-formulär (se nedan), kan utgöra ett stöd i samtalet.