• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Frågor och svar om spelmissbruk

Andelen bland kvinnor har varierat mellan 1 och 2 procent, medan andelen bland män har legat runt 6 procent (Figur 1). Som anhörig kan man samtala med den som spelar för att hjälpa personen att reda ut sitt spelande. Det hjälper både dig och spelaren att få en bild av hur och varför personen spelar. På så vis kommer du också senare kunna se varningstecken på ett fortsatt spelande. Stödlinjen.se ger råd och stöd till personer som spelar, och deras närstående.

Vid ekonomiska besvär i samband med spelberoende finns ofta möjlighet att få hjälp av kommunens budget- och skuldrådgivning. Det finns också flera föreningar som ger stöd vid spelberoende. Personer med spelberoende kan ha perioder då de spelar mindre eller inte alls. Därför bör du söka vård om du misstänker att du är spelberoende, det finns hjälp att få. Bland dem som spelat sportspel har 18 procent någon grad av spelproblem, varav 5 procent har ett problemspelande. För lotterier, hästspel och bingo är andelen med någon grad av spelproblem 8–9 procent, varav 2–3 procent har ett problemspelande.

Beteendet blir tvångsmässigt, och personen fortsätter spela trots de negativa konsekvenserna. Som anhörig är det vanligt att känna sig besviken, frustrerad och ledsen över en nära anhörigs spelande. Anhöriga drabbas dessutom ofta själv av de spelandets ekonomiska konsekvenser. Spelberoende, även kallat spelmissbruk, är när en person förlorar förmågan att kontrollera sin impuls att spela om pengar och fortsätter trots att spelandet har negativa konsekvenser.

Hjälp till självhjälp

Många missbrukare undanhåller sin spelaktivitet från familj och vänner, vilket kan leda till en isoleringseffekt. De kan också uppleva svårigheter med att hantera känslor och stress, vilket ofta leder till att de använder spel som en flykt. Spelmissbruk kan förebyggas genom utbildning, reglering av spelindustrin och begränsningar av spelreklam. Tidig identifiering av riskfaktorer och tillgång till stöd för personer med beroendetendenser är också viktiga för att förebygga missbruk. Orsakerna till spelberoende kan vara en kombination av genetiska faktorer, miljöpåverkan och psykiska problem som depression eller ångest.

Här får du vägledning för förebyggande arbete om spelproblem

I statistikverktyget Indikatorlabbet kan du söka fram data om utvecklingen inom ANDTS och få stöd i ditt uppfölj­nings­­arbete. Känner du dig osäker kan du svara på 9 enkla frågor för att se om duär i riskzonen. Det är också viktigt för dig som anhörig att ha ett fritt rum där dukan prata om din situation, utan tanke eller rädsla för en motreaktionfrån din närstående.

Anhöriga och andra närstående kan gärna ge tillbaka kontrollen över ekonomin gradvis till personen med spelproblem, istället för hela ansvaret för ekonomin på en gång. Interventioner för spelproblem handlar bland annat om enskilda stödsamtal via telefon, självhjälpsböcker och nätbaserad självhjälp. Redan ganska begränsade insatser kan ha stora effekter på spelproblem, men tillräckligt vetenskapligt underlag saknas för att avgöra hur effektiva metoderna är. Den tidigare IFK Värnamo-spelaren Pawel Cibicki döms för penningtvättbrott i Malmö tingsrätt. Straffet blir skyddstillsyn och behandling mot spelmissbruk, skriver P4 Jönköping.

Omfattningen av spelproblem är alltså i stort sett oförändrad efter omregleringen av spelmarknaden 2019. Bland män är andelen med riskabelt spelande markant högre än bland kvinnor i alla åldersgrupper (Figur 2). Totalt har 6 procent av männen ett riskabelt spelande, jämfört med 1 procent av kvinnorna. Störst skillnad mellan män och kvinnor finns i den yngsta åldersgruppen (16–29 år).

• Skriv även upp hur du mådde före, under och efter spelandet.
• Men jag kan inte sitta var eviga dag och tänka på allt elände som spelmissbruket ställt till med.
• Människor kan fastna för spel som spelautomater, poker eller roulette, jaga vinster men ofta förlora mer istället.
• Vi har byggt webbplatsen i enlighet med gällande standarder, i stället för att anpassa den efter felaktigheter och brister i specifika webbläsare.
• Där kan jag ta upp de saker som jag har behov av att diskutera.
• De behöver ofta både ta hand om sina egna problem som har orsakats av spelproblemen, och finnas till hands för personen med spelproblem.
• Poker, särskilt när det spelas tävlingsinriktat, kan vara mycket beroendeframkallande.
• Vi presenterar först en enkel guide för hur du ska tänka för att undvika att hamna i spelberoende.
• Folkhälsomyndigheten är en nationell kunskapsmyndighet som arbetar för en bättre folkhälsa.
• Nu får jag ligga här och tänka på hur jag ska få fram pengar till nästa dag.
• Dessutom finns det stödgrupper som Anonyma Spelare, där individer kan dela sina erfarenheter och strategier för att övervinna sina utmaningar.
• Du kan vända dig till hälso- och sjukvården eller socialtjänsten där du bor.

Den här sjukdomen handlar om:

Diagnosen omfattar spel om pengar och är den första, och hittills enda, i kategorin »icke-substansrelaterade syndrom« i DSM-5 (Diagnostic and statistical manual of mental disorders) 1, 2. Stöd och uppmuntranUnder en terapisession kan personen med spelmissbruk känna sig förstådd och stöttad. Terapeuten kan erbjuda uppmuntran och positiv feedback när framsteg görs och hjälpa till att hantera återfall om de inträffar.

Silly Season 2025/26 Många intresserade av Ndinga och Flodqvist avskriven

Cibicki hann spela tolv allsvenska matcher, varav två från start, för klubben. Castle Craig Hospital Ltd är personuppgiftsansvarig för Stockholms beroendeklinik. Beställ kostnadsfritt för dig som arbetar inom hälso- och sjukvård eller motsvarande. Den medicinska utvecklingen går oerhört snabbt och det ... Användningen av lustgas som berusningsmedel har blivit ...

Forskare varnar: Tupplurar kan vara ett tidigt tecken på demens

Givetvis står var och en för sina kommentarer och eftersom detta inte är ett PK-media bedriver vi ingen censur. Han gjorde totalt två mål (båda i en cupmatch mot IF Centern) på 13 tävlingsmatcher i Värnamo-tröjan. Anfallaren har tidigare under sin karriär representerat klubbar som Malmö FF, Elfsborg och Leeds. Cibicki på för IFK Värnamo inför säsongen och han gjorde därmed comeback till fotbollen efter fyra års avstängning på grund av matchfixning. Kontraktet med Värnamo sträckte sig ursprungligen till och med 2026.

Folkhälsomyndigheten har i uppdrag att utveckla och sprida det nationella kunskapsstödet för att förebygga spelproblem. Här finns kunskap om spelproblem, både bland vuxna och barn och unga, och vägledning om förebyggande åtgärder. Ändå känner ofta den som spelar eller personens familj skuld och skam över situationen. Men det är viktigt att våga prata om sin oro och de problem som spelandet orsakar. Spel om pengar kan leda till ett spelberoende och ekonomiska problem som skadar både dig, familjen och samhället.

Vårt arbete för personer med missbruk ›

Kognitiv beteendeterapi, KBT, är ett samlingsbegrepp där flera olika behandlingsinriktningar och behandlingskomponenter ingår. KBT har sin teoretiska grund dels i kognitiv teori om kognitiva bias och förvrängningar, dels i beteendeteori om inlärning och modellinlärning. Inom KBT finns en rad olika interventioner, till exempel kognitiv omstrukturering, mindfulness, beteendeaktivering, exponering och social färdighetsträning. KBT innebär i allmänhet att behandlingarna följer en utprövad manual som behandlaren förväntas följa. Att ta hjälp av en anhörig eller vän för att förändra sina spelvanor är till hjälp för många.

Detta leder ofta till ekonomiska skulder, skamkänslor inför anhöriga och ekonomisk desperation. Spelberoendes barn, familj och övriga anhöriga drabbas ofta väldigt allvarligt av spelandets konsekvenser. För dig som är spelberoende har spelandet börjat ta över viktiga delar av deras liv såsom relationer, arbete och ekonomi. Du blir allt mer upptagen av tankar på spel om pengar och annat viktigt i livet prioriteras bort. Ofta blir suget och impulsen så stark att man spelar trots att man vet att man egentligen inte borde. Stödlinjen för spelare och anhöriga är en nationell insats för personer med spelproblem och deras anhöriga.

• Utöver dessa tekniker använder kasinon överdriven stimulans och distraktioner för att aktivera spelare.
• Ring telefonnummer 1177 för sjukvårdsrådgivning dygnet runt.1177 ger dig råd när du vill må bättre.
• Det kan vara lugnande att spela, eftersom du då inte tänker på andra problem i livet.
• Samtidiga problem relaterade till en individs psykiska hälsa och allmänna välbefinnande är några av de starkaste riskfaktorerna för spelberoende.
• Du kanske går långsammare, tar kortare steg eller slutar att svänga med ena armen.
• Tingsrätten dömer Cibicki till skyddstillsyn samt behandling mot spelmissbruk.
• Spelmissbruk kan drabba människor från alla samhällsgrupper, men är särskilt vanligt bland personer med psykisk ohälsa, ekonomiska svårigheter eller tidigare beroendeproblematik.
• I årskurs 9 ligger riskabelt spelande (CAN 2025) på 10 procent bland killar och 1 procent bland tjejer.
• Samtidigt söker människor med spelproblem ofta hjälp sent.
• Ibland kan det kännas bra att prata med någon på en förening, som drivs av personer som har egen erfarenhet av spelberoende.
• Spelberoende, även känt som spelmissbruk eller ludopati, är en beroendesjukdom som avser den tvångsmässiga driften att spela.
• Människor med alla typer av missbruk får hjälp hos våra institutioner och i öppenvården på flera platser i landet.
• Spelmissbruk är en allvarlig fråga som kan ha förödande konsekvenser för den drabbade och deras omgivning.

Folkhälsomyndigheten (Fohm) är en nationell kunskapsmyndighet som arbetar för en bättre folkhälsa. Det gör myndigheten genom att utveckla och stödja samhällets arbete med att främja hälsa, förebygga ohälsa och skydda mot hälsohot. Vår vision är en folkhälsa som stärker samhällets utveckling. Gällande någon grad av spelproblem var andelen mer än dubbelt så stor. Swelogs har också gjort en elvaårsuppföljning av personer som deltog i en undersökning om spel och hälsa i slutet av 1990-talet.

Spelproblemen kan också leda till relationsproblem, ekonomiska problem, sämre prestation på arbetet och i skolan och till psykisk ohälsa. Det finns en koppling till suicid som man bör vara medveten om. Andelen med spelproblem är högre bland personer som är arbetslösa jämfört med yrkesarbetande. Detta trots att personer som är arbetslösa spelar i mindre omfattning än personer som har en anställning. Resultatet från Nationella folkhälsoenkäten 2022 visar att andelen med riskabelt spelande är högre hos personer som är arbetslösa (6 procent) jämfört med yrkesarbetande (4 procent). Samtidigt är som sagt andelen som spelar lägre bland personer som är arbetslösa jämfört med personer som har en anställning (35 procent jämfört med 60 procent).

Följ bloggen via E-post

Av dessa var det personer (45 procent) som själva hade spelproblem, och personer (41 procent) som var anhöriga till personer med spelproblem. Det är första gången som antalet går upp sedan 2018 när antalet kontakter låg som högst, på totalt drygt personer. Ökningen har skett både bland personer som själva har spelproblem och bland anhöriga. Gränsen för spelberoende går när en person inte längre kan kontrollera sitt spelande och det börjar påverka viktiga aspekter av livet, som relationer, ekonomi och arbete.

Vanliga frågor (FAQs)

När du upplever något som ger dig nöje eller njutning aktiveras belöningssystemet i hjärnan. Det kan till exempel hända när du äter något gott eller deltar i sociala aktiviteter. Då frigörs så kallade signalsubstanser, som till exempel dopamin. Det ger en positiv känsla och gör att du vill ha mer av samma sak. Om du vill kan du testa dina spelvanor genom att göra stödlinjens anonyma självtest.

Inför Genk borta: Dags att stänga 2025-års säsong en gång för alla

• Män är statistiskt sett mer benägna att utveckla spelberoende än kvinnor.
• Att du lånar ut pengar, bidrar med lögner, skyddar personen påalla tänkbara vis.
• Du behöver inte vara medlem för att kontakta en patientförening eller närståendeförening, och du väljer själv om du vill vara anonym eller inte.
• Att dölja sitt spelande är ett vanligt sätt att undvika att behöva konfronteras av problemen.
• Det absolut mest effektiva sättet för att nå fram med konstruktivkritik, är att prata från sitt eget perspektiv.
• Vilken orsaken än är finns det saker du kan göra för att ta kontroll över ditt spelande, och må bättre.
• Du kan också få stöd i grupp genom andra fristående grupper runtom i landet.
• Den ger också vägledning för den som planerar och genomför förebyggande åtgärder.
• Upp till 28 procent av internetspelarna uppger också att digitala pengaformer minskar den konkreta känslan av hur mycket pengar man faktiskt förlorar 31-35.
• Men för andra kan psykisk ohälsa komma före spelproblemen, eftersom vissa spelar för att dämpa sin ångest.

Endast 8-9 % av dessa spelare visar spelproblem och 2-3 % har allvarliga problem. Forskning tyder på att det kan finnas biologiska faktorer som bidrar till utvecklingen av spelberoende. Genetiska anlag och avvikelser i hjärnans kemi har visat sig påverka en individs sårbarhet för beroendeframkallande beteenden, inklusive spel om pengar. Psykologiska faktorer spelar en avgörande roll för utvecklingen av spelberoende. Vissa personer kan ägna sig åt spel som ett sätt att fly från stress, ångest, depression eller andra känslomässiga utmaningar.

• Boka ett videosamtal med någon av våra 200+ legitimerade psykologer och arbeta tillsammans med våra IKBT-program.
• Detta deltagande kan vara positivt både för den som behandlas och för dig själv.
• Vissa människor är genetiskt benägna att utveckla spelmissbruk på grund av deras neurologiska reaktion på snabba belöningar.
• Bland män är andelen med riskabelt spelande markant högre än bland kvinnor i alla åldersgrupper (Figur 2).
• KBT rekommenderas som behandling för spelberoende även vid samsjuklighet med substansberoende eller andra psykiatriska diagnoser.
• Sambandet kan vara viktigt för arbetet med att förebygga problem med spel om pengar.
• Onlinespel kan vara särskilt beroendeframkallande på grund av tillgängligheten, anonymiteten och tillgängligheten av ett brett utbud av spelaktiviteter.
• Det leder till att samma mängd inte längre ger den positiva känsla som du har fått tidigare.
• Barn har inte samma förmåga till att själva reglera sina beteenden och ignorera hjärnans belöningssystem som de flesta vuxna.
• Här kan du enkelt och helt anonymt göra vårt självtest gällande spelberoende.
• Det är därför av största vikt att kunna erbjuda behandlingar som är både effektiva, och till vilka det är en låg tröskel att söka sig.
• I Sverige har han också spelat för Malmö FF, Elfsborg och Jönköpings Södra.
• I vissa sällsynta fall kan vissa läkemedel mot Parkinsons sjukdom och restless leg syndrome leda till tvångsmässiga beteenden som spelande.
• Det kan handla om att söka behandling för spelproblem, eller att söka sig till en självhjälpsgrupp där man kan träffa andra som slutat spela.
• Vid ett spelberoende konkurreras all annan njutning ut av lusten för spelandet.
• För att klassificeras som problemspelande krävs minst 3 av 21 poäng.
• Om jag får en ledsen blick, då är jag helt säker på att hon fått reda på allt.

Hur många i Sverige har spelproblem?

Spelmissbruk är en erkänd psykiatrisk diagnos där personen tappar kontrollen över sitt spelande. Detta kan få stora konsekvenser för relationer, arbete, ekonomi och för närstående. Det finns bra stöd och hjälp att få, så sök hjälp om du eller någon i din närhet har problem.

Vad är spelmissbruk?

De erbjuder rådgivning, stöd och information via mejl, chatt och telefon. De kan hänvisa dig vidare, om du behöver söka hjälp i vården. Spelproblem leder ofta till allvarliga negativa konsekvenser för individen, närstående och samhället. Spelproblem har samband med en sämre allmän och psykisk hälsa, ekonomiska problem och riskkonsumtion av alkohol.

Sverige Rubriker, Sverige Nyheter

Ja, spelberoende erkänns som en sjukdom av Världshälsoorganisationen (WHO) och klassificeras som ett beteendeberoende. Det har likheter med andra beroendesjukdomar och kan kräva behandling för att överkommas. Människor med alla typer av missbruk får hjälp hos våra institutioner och i öppenvården på flera platser i landet. Boka ett videosamtal med någon av våra 200+ legitimerade psykologer och arbeta tillsammans med våra IKBT-program. Idag finns inget läkemedel som är framtaget för att behandla spelberoende på ett effektivt sätt. Symptomen och kriterierna i ovanstående avsnitt liknar beskrivningar av andra former av missbruk.

Dataspelsberoende skiljer sig från spelberoende, som avser spel om pengar, såsom casino, betting och kortspel. Ibland används termen gamingberoende som betyder samma sak som dataspelsberoende. Trots att självhjälpsstrategier kan vara effektiva för vissa, behöver de som blivit spelberoende eller lider av spelmissbruk mer omfattande behandling och stöd. Stockholms beroendeklinik erbjuder olika behandlingsalternativ beroende på graden av ditt spelberoende. Våra psykiatriker och beroendespecialister har lång erfarenhet och expertis inom behandling av spelberoende. Det högsta antalet spelare med beroende finns bland personer som har spelat spelautomater och casinospel det senaste året.

Läs mer om olika behandlingar i psykoterapi och psykologisk behandling. Den behandling som rekommenderas vid spelberoende kallas kognitiv beteendeterapi, som förkortas KBT. Ring telefonnummer 1177 och du vill ha sjukvårdsrådgivning och hjälp med var du kan söka vård. Det är ofta ett misstag, eftersom du kan behöva stöd från andra för att reda upp situationen och få kontroll över ditt spelande. Du kan göra upp en plan för den närmsta framtiden och låta en närstående få tillgång att kontrollera dina bankkonton. Att låna pengar för att betala igen dina skulder är inte en lösning.

Många spelmissbrukare rapporterar om konflikt med partner och familj, vilket kan leda till separationer och skilsmässor. I många fall påverkar en persons spelberoende hela familjen. Kontakta din kommun för att se era möjligheter till familjerådgivning där du bor. Enkel tillgång till spel, både online och offline, samt aggressiv marknadsföring från spelindustrin kan öka risken för att människor utvecklar spelmissbruk.

• Att vara beroende av datorspel handlar inte bara om att spendera mycket tid framför en skärm, utan om att spelandet i sig har en negativ inverkan på andra aspekter av livet.
• Många organisationer erbjuder stöd och vägledning för dem som vill förändra sina spelvanor.
• Boka tid idag så kan vi börja hjälpa dig med ditt spelberoende.
• Alla behandlingar är skapade av erfarna beroendeterapeuter i samverkan med spelberoende och anhöriga, för bästa möjliga effekt.
• Stockholms beroendeklinik erbjuder olika behandlingsalternativ så att du kan hitta vad som passar dig bäst.
• Enligt Swelogs 2021 hade 3 procent viss risk för spelproblem, 0,8 procent förhöjd risk och 0,5 procent spelproblem.
• Vissa klarar av att hålla en distans som gör att de klarar av att behålla sin personlighet och integritet, andra faller in i medberoende.
• Men det är alltid samma sak när man ska hemåt – då är man på topp igen!
• Idag får vi chansen att lära känna Karl-Johan Westman lite bättre, som nyligen påbörjat sin VFU på Spelfriheten.
• Men det pågår en intensiv forskning för att hitta möjlighet att bromsa sjukdomens sluttande plan.
• För kvinnor är det ofta nätcasino och nätbingo som triggar i gång ett spelberoende.
• Störst skillnad mellan män och kvinnor finns i den yngsta åldersgruppen (16–29 år).
• I september rapporterade flera medier att en allsvensk spelare står åtalad för penningtvättsbrott.

Att bli fri från spelmissbruk kräver ofta professionell hjälp i form av terapi, samt förändringar i livsstil och tankemönster. Kognitiv beteendeterapi (KBT), behandlingsprogram, självhjälpsgrupper och stöd från familj och vänner är viktiga delar av processen. Med hjälp av följande test kan du få en fingervisning om det är dags att söka hjälp. Spel om pengar kan vara en oskyldig form av underhållning för många, men för vissa kan det bli en destruktiv vana som påverkar alla aspekter av ggbet casino deras liv. Spelberoende är något som påverkar dig både psykiskt och fysiskt samt att det kan påverka dina relationer. I denna artikel tittar vi närmare på spelberoende och dess orsaker, tecken och effekter.

Du kan till exempel lämna över din ekonomi till en närstående och själv endast ha tillgång till kontanter. Om du har hållit dig från att spela kan du skriva ner tips på hur du lyckades låta bli att spela, och hur det kändes.

• Det gäller också vissa läkemedel om de används på fel sätt.
• Problemspelande är ett samlingsuttryck för spelproblem och förhöjd risk för spelproblem (PGSI 3+).
• Men det är alltid samma sak när man ska hemåt – då är man på topp igen!
• Men det pågår en intensiv forskning för att hitta möjlighet att bromsa sjukdomens sluttande plan.
• För kvinnor är det ofta nätcasino och nätbingo som triggar i gång ett spelberoende.
• Tidig identifiering av riskfaktorer och tillgång till stöd för personer med beroendetendenser är också viktiga för att förebygga missbruk.
• Alla behandlingar är skapade av erfarna beroendeterapeuter i samverkan med spelberoende och anhöriga, för bästa möjliga effekt.
• Stockholms beroendeklinik erbjuder olika behandlingsalternativ så att du kan hitta vad som passar dig bäst.
• Att vara beroende av datorspel handlar inte bara om att spendera mycket tid framför en skärm, utan om att spelandet i sig har en negativ inverkan på andra aspekter av livet.
• Störst skillnad mellan män och kvinnor finns i den yngsta åldersgruppen (16–29 år).
• Boka tid idag så kan vi börja hjälpa dig med ditt spelberoende.
• Pawel Cibicki, 32, fick sitt kontrakt med IFK Värnamo rivet i oktober 2025 när det framkom att anfallaren stod åtalad för penningtvättsbrott.

Efter att ha medicinerats för det mesta utom just mot parkinson – en tid som Bertil beskriver som en mardröm med stunder då han ville avsluta allt, var det en stor lättnad när han fick diagnosen. Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, mental hälsa och välmående. Dessa självhjälpsstrategier kan vara effektiva för att hantera spelbehov. Du kan själv ta fram statistik om spelproblem i Folkhälsodata (tabeller) och FolkhälsoStudio (diagram). Paypal används av miljoner över hela världen för att överföra pengar utan att någon obehörig kan se dina betalningsuppgifter. Pawel Cibicki döms för tagande av muta och spelfusk och de två personer som erbjöd lånet döms för givande av muta och spelfusk.

Låt den som är spelberoende själv få ta ansvar för att betala tillbaka skulder. Du kan söka vård på vilken vårdcentral eller mottagning du vill i hela landet. I början kan du ha som mål att inte spela under den närmaste veckan eller månaden. Speldagboken kan vara till hjälp för att förstå vad som startar spelsuget och vad du kan göra för att undvika att hamna i dessa situationer. Vilken orsaken än är finns det saker du kan göra för att ta kontroll över ditt spelande, och må bättre. Du kanske har upplevt en förlust eller sörjer någon eller någonting som betytt mycket för dig.

Samtalsstöd ger möjlighet att skapa en personlig behandlingsplan som tar hänsyn till den specifika situationen och behoven hos den som söker hjälp. Personer eller anhöriga till personer med riskfyllt spelande eller spelberoende. Här kan du enkelt och helt anonymt göra vårt självtest gällande spelberoende. När du är klar med testet kommer att resultat att visas baserat på dina svar. När du lämnar webbplatsen kommer ditt resultat att försvinna. Detta formulär är inte avsett för att ersätta professionell diagnos utan är ett första steg för självbedömning och att professionell hjälp bör sökas för en korrekt diagnos och rådgivning.

Känslan av eufori när man vinner kan vara så behaglig att man vill uppleva den om och om igen. Det är som att bara tanken på att man snart kommer att vinna kan ge en rusning, även om man faktiskt förlorar. Du kan ha problem med ditt spelande även om du inte uppfyller fyra av ovan kriterier och risken för att få problem längre fram ökar ju mer du spelar.

• KBT har sin teoretiska grund dels i kognitiv teori om kognitiva bias och förvrängningar, dels i beteendeteori om inlärning och modellinlärning.
• Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, mental hälsa och välmående.
• Ditt mående som anhörig är lika viktigt som måendet hos en spelare.
• Vidare kan spelmissbruk leda till depression, ångest och andra psykiska problem.
• Stödlinjen ger råd och stöd till personer som spelar, och deras närstående.
• Ett beroende kan göra att du får besvär och skador av olika slag.
• Spel kan vara mycket skadligt för både en själv och omgivningen, och många har säkert hört talas om människor som spelat bort sin gård, sitt hem och sina pengar.
• I en stöd- eller självhjälpsgrupp träffas personer med egen erfarenhet av spelproblem för att stötta och hjälpa varandra.
• Nationella folkhälsoenkäten – Hälsa på lika villkor är en nationell undersökning om hälsa, levnads­vanor och livsvillkor.
• Som anhörig känner man sig ofta mycket utsatt och upplever att man är ensam om sin situation.
• För att attrahera ett brett spektrum av individer använder branschen olika taktiker, bland annat omfattande spelreklam.
• Det är så lätt att fly in i något för att slippa känna sina känslor.

Där är andelen 8 procent bland männen och 1 procent bland kvinnorna. Bland män avtar det riskabla spelandet successivt med ökande ålder, men bland kvinnor är skillnaderna mellan åldersgrupperna betydligt mindre och inte statistiskt signifikanta. Spelmissbruk har direkta och indirekta ekonomiska konsekvenser. För den missbrukande individen kan det leda till stora skulder, vilket i sin tur kan resultera i personlig konkurs. Många spelare tar lån eller använder kreditkort för att finansiera sitt spelande, vilket kan leda till en ond cirkel av skuldsättning.

Anonyma spelare (GA)

Ofta leder detta till konflikter och i värsta fall, till separationer eller skilsmässor. Kostnaderna för sjukvård, socialt stöd och rättssystemet ökar dramatiskt när spelmissbruket blir utbrett. Det finns också en ökad risk för kriminalitet kopplat till spelmissbruk, vilket ytterligare belastar samhällets resurser. Det är viktigt att förstå att spelmissbruk inte bara handlar om ekonomiska förluster; det kan även leda till emotionella och psykologiska problem. Personer som lider av detta kan uppleva ångest, depression och social isolering, vilket ytterligare förstärker deras beroende. Nu rapporterar Sveriges Radio att Cibicki döms för penningtvättsbrott.

Det är dock inte samma sak som att vara beroende av data- eller tv-spel. Folkhälsomyndigheten har regeringens uppdrag att utveckla och sprida det nationella kunskapsstödet för att förebygga spelproblem. Här får du kunskap och vägledning om spelproblem och förebyggande åtgärder, både bland vuxna och bland barn och unga. En person som är spelberoende har förlorat kontrollen över sitt spelande. Då går spelandet ut över viktiga relationer, arbete eller ekonomi, och man misslyckas med försök att sluta spela. Att vara spelberoende innebär ofta att man spelar för att försöka vinna tillbaka det man har förlorat.

Det finns hjälp att få

Diagnosen spelberoende sätts efter en helhetsbedömning av uppfyllda kriterier och klinisk situation (Fakta 1). Tillståndet kan uppvisa ett snabbt svängande mönster och har mycket gemensamt med substansberoenden avseende epidemiologi, genetik, psykiatrisk samsjuklighet och neurobiologi 5, 6. Samtidiga problem relaterade till en individs psykiska hälsa och allmänna välbefinnande är några av de starkaste riskfaktorerna för spelberoende. Vissa faktorer kan öka risken för spelberoende, bland annat biologiska, genetiska och miljömässiga faktorer. Vissa personlighetsdrag som konkurrenskraft, impulsivitet och rastlöshet kan också bidra till en ökad risk för spelberoende. Personer med en familjemedlem som har spelproblem är också mer benägna att ägna sig åt ett sådant beteende.

Anhöriga och andra närstående behöver också ofta få kunskap om mekanismerna bakom spelproblem för att bättre förstå situationen. Ofta upplever både personen med spelproblem och personens anhöriga känslor av skuld och skam. Närstående kan känna sig lurade och förlora tilltron till den som spelar. Personer som har spelproblem kan få svårt att begränsa sina utgifter för spel om pengar. Dessutom kan det vara svårt att begränsa tiden som ägnas åt spel.

Kontrollera ditt spelande

Hos oss arbetar erfarna sjuksköterskor och läkare som kan hjälpa dig bedöma din situation, dina symtom och ge rådgivning. Om vi bedömer att det behövs kan vi hänvisa dig vidare till specialistklinik. Större delen av vården sker inom den öppna specialistsjukvården, vilket innebär att siffrorna behöver tolkas med försiktighet. För den öppna specialistsjukvården registreras enbart läkarbesök. Patienter som behandlas av andra personalkategorier är alltså inte inkluderade.

Stödlinjen ger råd och stöd till personer som spelar och deras närstående. Du kan kontakta Stödlinjen anonymt via telefon, chatt eller mejl. De har också god inblick i hur det ser ut lokalt med stödverksamheter. Du kan spelinspektionen.se även vända dig till Stödlinjen som yrkesverksam för råd och stöd. ​På Spelkliniken är vi stolta över att erbjuda en professionell och respektfull behandling byggd på över tjugo års sakkunskap inom spelberoende.

Vad bör jag undvika som anhörig till en spelberoende?

Det är därför viktigt att söka sig till anhörigstöd och få professionell hjälp. Det är belöningssystemet som styr det som händer i hjärnan när du mår bra. Vid ett spelberoende konkurreras all annan njutning ut av lusten för spelandet.

Psykologer som arbetar hos Mindler

Om du eller någon du känner visar tecken på gamingberoende och har försökt sluta utan att lyckas är det bra att söka professionell hjälp. En psykolog kan hjälpa dig eller din närstående att komma fram till om det rör sig om ett beroende, samt bistå med stöd och strategier för att ta sig ur en eventuellt skadlig vana. Det finns olika behandlingsmetoder tillgängliga, inklusive kognitiv beteendeterapi, motiverande samtal, par- och familjeterapi, som kan hjälpa till att bryta det ohälsosamma spelmönstret. Vi rekommenderar att du, i samråd med en specialist, utvecklar en handlingsplan som är bäst lämpad för din unika situation. Under 2023 kontaktade totalt personer Stödlinjen för spelare och anhöriga, vilket är en uppgång på 21 procent sedan 2022 (Figur 7).

Med mitt nya sätt att tänka har jag fått tillbaka tron på framtiden. Och det är det som är viktigt, att man inte fastnar i ett ältande. I dag håller jag mig spelfri tack vare att jag har sånt stöd från mina nära och kära och sån feedback från spelberoendeföreningen.