수민이님의 댓글
수민이 작성일
하루 충분한 수분섭취는 목마르지 않아도 1.5L정도의 물을 일부러 섭취하는 것이 필요합니다
평소 드시는 약이 있으면 영향이 있을 수 있습니다
코막힘이 있어서 구강 호흡을 하는 경우도 원인이 될 수있습니다
안녕하세요!
이제 완연한 가을이 와서 제법 쌀쌀해져서 공기 속에서도 한층 깊어진 계절의 냄새가 느껴집니다. 하지만 이 시기에는 일교차가 커지고 건조한 바람이 불어, 호흡기와 피부가 민감해지는 계절이기도 합니다. 특히 알레르기 비염이나 코막힘, 목의 건조함으로 고생하는 가족이 있는데 혹시 좋은 조언이나 팁이 있으면 알려주시기 바랍니다.