현재 질병이 없으시고 드시는 약이 없다면 함께 드셔도 괜찮습니다.

다만 이왕 건강을 위해 드시는건데 좀더 높은 흡수율을 위해서는 따로 드시는것이 좋겠습니다.

멀티비타민과 홍삼+배즙은 피로회보에 도움을 줄 수 있는 만큼 오전에, 오메가3는 기름성분이니 식사량이 많은 점심이나 저녁에, L테아닌은 심신 안정에 도움을 주니 저녁 식 후에 나눠서 드신다면 더 좋겠지요~