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임신준비 중 근력운동 괜찮을까요?
안녕하세요. 저는 30대이고 임신 준비 중이에요.
제가 헬스를 하는데 근력운동을 주로하거든요.
혹시나 이 운동이 임신에 방해가 될까요?



AngelaK.2022.10.29.조회수 1,713회

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amazing님의 댓글

amazing 작성일

근력운동 괜찮습니다. 다만 임신 준비중이라고 하셨는데 임신하시면 특히 초기에는 격한 운동은 삼가하시는 것이 좋습니다.