아고.. 애기 키우시는 맘인가요? 애기 돌보는거 너무 기쁘고 행복한데 몸이 정말 피곤하죠.. 산책하거나 운동할 시간도 내기 어려운데.. 피곤해도 우선 밖에 산책가고 좀 걷고 집에서 유튜브보고 15분이라도 운동하면 좀 낫더라구요  무리해서하면 더 피곤하니 조금씩 하면 도움이 되실거에요 화이팅

걸으면 기분도 전환되니 적극 추천드리구요 집에서 부담없이 할 수 있는 운동 채널 한 개 소개해드려요 https://www.youtube.com/channel/UC7RHIUypmydTGNnGuxYBbBw