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빵 만들 때 밀가루 대체할 수 있는 제품이 뭐가 있을까요

빵을 너무 좋아하는데 건강이나 살찌는거 생각하면 밀가루를 줄여야 할 것 같다고 하는데요 

빵을 줄이지는 못하겠고... 집에서 빵을 직접 만들면 정제된 밀가루 말고 다른것으로 만들 수 있는 방법이 있지 않을까 싶은데요..

보통 빵 만들 때 밀가루 대체하는 재료로 뭐를 쓰시나요




jully.2022.03.13.조회수 4,340회

댓글목록

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소피아님의 댓글

소피아 작성일

밀가루 대신 아몬드 가루 넣어보세요

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김영지님의 댓글

김영지 작성일

카사바 가루, 타피요카가루, 오트밀가루,코코넛가루 등등 있구요
글루틴 프리 가루도 써보세요. 그로서리 마트에서 구매할 수 있어요.