Health & Beauty
1. 요즘은 중풍이 다발하는 계절한의학적으로 중풍이란 '바람에 맞았다'는 뜻으로, 반신불수, 언어장애, 안면마비의3대 증상이 나타나는 병증이며 양방에서는 뇌졸중 또는 뇌혈관 장애라고도 합니다. 한방에서는 중풍의 원인을 기허, 습, 담, 화, 열 등으로 보는데 기가 허하면 몸에습이 생기게 되고, 습은 담을 만들며, 담은 열이나 화를 만들고, 열과 화는 풍을 만들어 중풍이 생긴다고 합니다.2. 중풍의 전조증상들을 예의 주시해야중풍은 발병하기 이전에 일반…
1. 추운 날씨로 손발이 찬 사람 많아 날씨가 추어지면서 손발이 차가와 고생하는 사람이 많습니다. 어떤 사람은 겨울 뿐만 아니라 심지어 여름에도 손발이 차서 고생하는데, 동양의학에서는 이런 증상을 수족냉증이라고 합니다. 수족냉증의 증상은 비단 손발이 차가운 증상뿐만 아니라, 때로는 손발이 저리기도 하고 아프기도 합니다. 서양의학에서는 수족냉증의 원인을 레이노 병, 류마치스성 질환, 말초 신경염, 혈관질환 등으로 보고 있지만 한의학에서는 비위가…
1. 해독 요법의 필요성우리는 살아가면서 환경 오염과 세탁소, 네일아트 등 직업적 환경에서 오는 독소를 자신도 모르게 몸에 쌓아 둘 뿐만 아니라, 내부적으로는 긴장과 스트레스, 기름진 음식과 음주 흡연으로 많은 독소를 우리 몸에 축적시킵니다. 이러한 독소들은 우리 몸의 면역력을 저하시켜 위장 질환, 비만, 피부병, 간질환, 당뇨, 고혈압, 암 등의 질병을 발생 시키는데 이러한 독소를 해독을 함으로써 우리 몸의 근원적인 자생능력을 회복하여 병을 극복하는 강한 면…
1. 해독 다이어트 소개몇 년 전부터 우리 주위에서는 해독 열풍과 함께 많은 방법이 소개돼 왔고, 누구든지 해독의 필요성은 인정하면서도 어떻게 하는 것인지 방법을 몰라 실패하는 경우를 봅니다. 또한 비만 또는 체중 관리에 고민하면서도 “여러가지 방법을 모두 해 보았지만 다시 요요현상으로 다이어트에 실패 했다”는 말도 자주 듣습니다. 이번 호에서는 한국과 미국에서 많은 성공 사례를 가지고 있는 한방 해독과 다이어트에 대해소개하고자 합니다.2. 한방 해독 다이어트 3 단계…
1. 불임이란? 피임을 하지 않고 정상적인 부부관계를 유지한 상태에서 1 년이 지나도록 임신이되지 않거나, 임신이 되더라도 반복적으로 유산이 되는 경우를 말합니다. 최근 통계에 의하면 가임부부의 13.5%가 불임(7 쌍중 한쌍)으로 고민하고 있습니다. 2. 양방 의학적 원인과 치료 (1) 불임의 원인 요즘의 불임환자는 몸이 약해서 생기는 경우보다 0 여성은 자궁 질환, 난관 폐색, 배란 장애와 자궁의 착상능력의 떨…
디저트 과일로 인기가 좋은 파인애플의 건강 효과 7가지가 미국의 유명 병원 전문지에 소개됐다.2일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국 클리블랜드 클리닉이 발간하는 의료 전문 매체(Cleveland Clinic Health Essentials)는 최근 '파인애플의 많은 건강상의 이점'이란 기사를 통해 파인애플의 웰빙 효과 7가지를 발표했다.첫째, 파인애플은 열량이 낮고 영양이 풍부하다. 파인애플 한 컵(165g)엔 조직의 성장과 복구를 돕…
1. 키는 후천적 요소가 크게 작용자녀를 가진 부모라면 누구라도 자녀들의 키가 얼만큼 클 수 있을 지에 대해 많은 관심을 갖고 있습니다. 부모의 키가 크지 않은 사람들은 더욱 그렇습니다. 또한 요즘 각종 언론 매체에서는 갖가지 방법으로 키를 크게 해준다는 약품들을 무수히 선전하고 있고, 각종 연구에서도 키는 선천적인 요인(약 25%)보다 후천적 요소(약 75%)가 중요하다는 것이 밝혀지면서 부모들의 관심이 더 높아지고 있습니다. 여기서는 키를 크게 하는 한의학…
1. 기억력 감퇴가 치매의 전조인가 요즘 들어 점점 기억력이 떨어지는 것을 걱정해서 치매의 초기증상이 아닌가 걱정하는 분들이 많습니다. 또한 수험생들은 많은 것을 기억해야 하는데 자꾸 암기력이 떨어져 시험을 앞두고 많은 걱정을 하기도 합니다. 치매노인이 있는 가정은 그 형편이 말로 표현할 수 없습니다. 더욱이 최근에는 언론 매체를 통해 치매예방과 기억력증진에 효과가 있다고 광고하는 상품을 자주 보면서, 과연 “치매와 기억력 감퇴(건망증)를 한의학으로 …
1. 금년을 건강회복의 원년으로대부분의 사람들은 운동이 몸에 좋은 것을 압니다. 때로는 운동이 부족해서 병이 생기기도 하지만 어떤 때는 과도한 운동으로 몸을 다치기도 합니다. 의사들은 현대 성인병이라고 하는 고혈압, 당뇨병, 심장병, 비만 등의 예방과 치료에 운동을 한 것을 항상 권합니다. 본 책자에 연재되었던 저의 모든 글들도 항상 적당핚 운동을 할 것을 요구합니다. 이번 호에서는 한의학적으로 왜 운동이 필요한 지에 대해 설명하고자 합니다. 올해가 건강을 회복하는 원…